2018年心理團訓策劃書
一、活動目的：
1、增進同學之間的交流和了解，拉近同學之間的關系；
2、提高同學之間的集體合作能力、應變能力；
3、增強學生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力；
4、讓同學們從心理團訓中收獲樂趣、開放自己的內心。
二、活動背景：
團體訓練是近幾年逐漸興起的一種解決個人發展問題的輔助教育模式。它是在團體情景中提供心理幫助與指導的一種心理輔導與治療形式。現在研究表明，團訓在促進活動對象心理健康，優化其心理品質方面都是有效的。同時，此次活動對象為我班全體成員，大家成為同學的時間不過半年多，對彼此的了解程度、熟悉程度還不夠深，開展心理團訓活動不僅能促進個人的心理的健康，也對班級建設很有幫助，能夠提高班級的配合程度和凝聚力。
三、活動對象：
201x級信息管理與信息系統2班全體成員
四、活動要求：
1、同學們以熱情、配合的態度積極投入到團訓活動中，同時注意自己與身邊同學的安全；
2、工作人員準備好活動需要的道具，確保道具沒有危險性； 3、工作人員組織好活動的進行，活動過程中要拍照；
五、活動時間：
201x年5月18日16：00
六、活動地點：
福州大學風雨操場架空層
七、活動內容：
（一）生日線
活動時間：10分鐘 活動場地：一塊空地 活動目的：
1、通過該游戲增進學員之間的相互了解；
2、作為本次團訓的熱身活動，提高同學們的參與度和專注度；
活動過程：
1、隨機將同學們均分為兩小組，每組成員站成一個圓圈，面朝外；
2、工作人員給每個同學分發一張白卡片；
3、每位同學都將自己真實的生日（公歷的月份和日）寫在白紙上，期間不能交流，也不能觀察身邊的人的生日；
4、等到兩組同學都寫好，工作人員檢查無誤后，講解游戲規則：請同學們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站好后向工作人員示意，用時最短且最準確的隊伍獲勝；
5、游戲開始時工作人員計時；
6、輸掉的隊伍集體為大家合唱一首歌作為懲罰；
（二）“找零錢”
活動時間：10分鐘 活動場地：一塊空地
活動目的`：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
活動過程：在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說出具體價格數目，男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。
（三）眾志成城
活動時間：20分鐘 活動場地：一塊空地
活動目的：培養同學團隊合作的能力以及堅持不懈的精神。 活動過程：
1、首先將同學們隨機均分為三組；
2、游戲開始時，要求每組派出四個人，這四個人圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個人一起站起來；
3、失敗的話改變方式繼續嘗試一起站起來；
4、每次成功后依次增加人數，每次增加1人直至所有人都上場； 5、在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持。
八、分享環節：
同學自愿發表參加此次心理團訓的感悟
九、活動結束：
全體成員拍攝集體照，活動結束。
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