心理健康活動策劃書(集合15篇)
時光如流水般匆匆流動，一段時間的工作已經結束了，前方等待著我們的是新工作目標和挑戰，這時候，最關鍵的策劃書怎么能落下！你所見過的策劃書應該是什么樣的？下面是小編整理的心理健康活動策劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康活動策劃書1
一.活動目的及意義:
通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心。
同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自己大學的.身影，并能思考自己以后的路。
二.活動背景
大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會進步的重要推動力量。大學生要做“德智體美”全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產生偏激的看法;大學生有著強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折后，容易產生逆反情緒;大學生精力充沛，興趣廣泛，活動能力強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感;大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理沖突。因此，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條“課程+講座+咨詢+干預+社團+自我調適”的新路子，有力地維護了學校的穩定和發展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。
時間：XX年x月x日星期三19：00~20:10。
地點：凌峰樓b座107
三.參加人員：
特邀觀眾：網絡x班的同學的親屬及好友
活動觀眾：全體網絡x班同學。
四.活動流程
�、迦w自覺維持會場紀律。
�、嬷鞒秩酥麻_幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始;
㈢放映影片：《那時的我們》
注：在節目表演過程中穿插互動環節，即主持人圍繞“大學生心理健康方面”提相關的小問題，同學們有獎競猜。
�、杼匮钨e對活動作總結;
�、橹鞒秩酥麻]幕詞，活動結束。
五.活動分工
1.文藝委員：主持節目并組織與現場互動;
2.班長、副班長：維持現場紀律;
3.組織委員、宣傳委員：搜集相關資料并在班上做宣傳;
4.團支書：寫活動策劃與總結，協助處理突發事件。
心理健康活動策劃書2
一、活動主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長。
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生工作處心理。
四、活動承辦：
院系心理健康部，心理成長協會。
五、活動時間：
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
六、活動范圍：
全體學生。
七、活動內容及具體安排：
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1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。
�。�1）承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
�。�2）橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）。
（2）橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
�。�1）承辦單位：六系心理健康部。
�。�2）活動要求：六系各出一期板報。
（3）板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
�。�1）承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部。
�。�2）活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節。
�。�1）承辦單位：各系心理健康部。
（2）活動要求：
�、僬_懸掛于南院和東院籃球場上；
�、诩垙埓笮藴剩ㄅc院宣傳部統一標準）
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
�。�1）承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。
�。�2）資料提供：院心理。
�。�3）注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
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1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽。
�。�1）活動對象：全院學生。
�。�2）活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日。
�。�3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
�。�4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數不限）
（5）備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎項設置：分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
�。�1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
�。�2）主辦單位：學生工作處心理。
�。�3）承辦單位：院心理健康部。
（4）協助單位：院心理成長協會。
�。�5）活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
�。�6）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
（7）活動時間：5月12日下午14：30—16：00。
�。�8）活動地點：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
�。�1）活動目的：
通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
�。�2）話劇主題：畢業n年以后，我們相聚湖鐵。
�。�3）主辦單位：學生工作處心理。
�。�4）承辦單位：院心理健康部。
�。�5）協助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
�。�6）參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
�。�7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理，4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
�。�8）比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。
�。�9）評分標準：
�、僭u分方式：總分10分，取平均分。
�、诟鶕b，表演的發揮與創新等相應得分
�。�10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。
�。�11）比賽地點：南院籃球場
�。�12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
�。�1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
�。�2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
（3）主辦單位：學生工作處心理
（4）承辦單位：院心理健康部
�。�5）協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部
（6）參與人員：本院學生
�。�7）活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的'名字、故事）后統一沖洗進行展出。
（8）圖片展覽時間：5月25日9：30——5月26日18：00，
�。�9）展覽地點：南院籃球場。
5、心靈影片賞析
�。�1）活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
�。�2）主辦單位：學生工作處心理
（3）承辦單位：院心理健康部
�。�4）協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部 經貿系心理健康部、軌道系心理健康部
�。�5）活動要求：露天電影，心理負責提供影片和宣傳資料、播放設備
（6）放映時間：第一場—5月6日，第二場—5月13日。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
�。�8）負責單位與地點設置：
第一場：南院籃球場——機電系心理健康部負責，東院籃球場——電氣系心理健康部負責。
第二場：南院籃球場——人文系心理健康部負責，東院籃球場—軌道系心理健康部負責。
�。|、南院各設置一個場地）
6、“5·25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動。
（1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
�。�2）主辦單位：學生工作處心理。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
�。�4）協助單位：院學生會。
�。�5）贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇。
（6）活動流程：
①領導就“5·25大學生心理健康日”致詞；
�、趦蓚�團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；
③現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。
�。�7）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置于南院籃球場；準備525宣傳資料。
�。�8）活動形式：團隊形式。
�。�9）比賽地點：南院籃球場。
�。�10）活動時間：5月26日，下午14：30—16：00。
�。�11）活動內容：
�、賵F體競賽活動一：無敵風火輪。
項目類型：團隊協作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
活動場地：南院籃球場。
游戲時間：10分鐘。
游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
�、趫F體競賽活動二：瘋狂的設計。
游戲類型：益智型、團體合作型。
游戲目的：增強組員的團體合作能力。
游戲人數：各系2個小組，每組10人。
游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）。
�、塾螒蛞巹t：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3—4個字母組成），然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
�、苡螒驎r間：10分鐘
⑤參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
�、蕺勴椩O置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
�、呋顒恿鞒蹋河筛飨档桨嗉夁x優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
�、嗷顒訄龅兀耗显夯@球場，
7、心理講座篇。
�。�1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
�。�2）主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理。
�。�3）承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會。
�。�4）協助單位：xx系心理健康部。
�。�5）講座內容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
�。�6）主講：待定。
�。�7）地點：多媒體。
�。�8）總負責：xx。
�。�9）宣傳：xx。
（10）參加單位：各系心委、朋輩成員。
�。�11）流程：
�、僦鞒秩私榻B。
�、诼犞v座。
③嘉賓小結。
�。�12）舉辦時間：（暫定）。
心理健康活動策劃書3
一、活動背景
大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的'甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。
二、活動目的
為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。
三、活動要求
1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，復選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。
2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。
四、活動時間
1、活動總時間：XX.3.15——XX.5.24
2、具體活動時間：
(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;
(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;
(4)5月中旬排練走場;
(5)5月24日院部進行決選,當場評分頒獎證書及獎品。
五、活動地點
院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳
六、活動流程
(一)前期準備工作
1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;
2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助;
4、4月上旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表;
5、5月初安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;
6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734);共3頁，當前第1頁
7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;
2、4月上旬進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;
3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);
4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及評分表見附4);
5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;
6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);
7、5.25晚會具體安排：
(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于校園各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅。
(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節目道具、服裝等的到位情況以及節目串聯詞。
(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。
(4)5月20日將節目單整理好并復印150份，節目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。
(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：
時間：5月17日12:00 地點：實b206前坪 時間：5月24日14:00(帶妝)
地點：科技樓演播廳
(三)比賽倒計時
1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)
09:00 找老師拿鑰匙，入場。
09:30——11:30 組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。
10:00——12:00 調試燈光音樂)
14:00——16:30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最后一次帶妝彩排。
16:00——17:00 主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。
17:30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。
2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)
(四)比賽流程
領導嘉賓及學生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣布第三個節目結果并依次類推)—最后一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣布最后一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)共3頁，當前第2頁
七、活動后期
1、做好道具統計工作，歸還借用物品
2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結并做好存檔。
3、對參與活動的人員給予加分：
(1)院部工作人員加個人德育分2.5分/人; (2)系部工作人員加個人德育分2分/人;
(3)主持人加個人德育分2.5分/人。
八、獎項設置
一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯; 二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯; 三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。
九、經費統計(略)
十、評分細則
湖南第一師范學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽評分細則： 每個節目總分100分，其中：
1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現心理沖突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。
2、內容(20分)：內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。
3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和內容。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。
4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。
十一、應急預案
1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目
2、在節目表演時，后兩個節目應于后臺準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上臺
3、比賽有關節目方面出現緊急情況時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理
4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到
5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂
6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長
心理健康活動策劃書4
"5.25"取其諧音"我愛我"，"5.25北京大學生心理健康節"是由北京師范大學心理系團總支、學生會的同學們發起，于XX年5月22日正式確立，如今已經發展為"全國大學生心理健康日"，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
一、主辦單位：
廈門興才職業技術學院心理咨詢中心
二、承辦單位：
廈門興才職業技術學院大學生心理健康協會
三、活動主題：
"我愛我——給心理一片晴空"
四、活動安排
�。�1）活動概述：
隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的.一部分。我院心協作為廈門興才職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在"5.25"期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。
�。�2）活動時間、地點：
時間：5月23日——5月27日
地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等
�。�3）活動內容：
1、啟動儀式暨"關愛健康，呵護心靈，從我做起"的倡議簽名活動時間：5月20日
地點：環島路
2、心理健康教育系列講座
主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部"鷺江講壇"報告人，我院學生心理顧問。
時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30
主題：第二場5月24日（星期四）
3、心理影片展
《阿甘正傳》 ——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室
《沉默的羔羊》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室
4、"陽光心靈、美好生活"心理健康知識宣傳板報評比：
時間：5月21日—5月24日
參加對象：05、06所有班級
評比時間：5月25日
獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺
5、心理測量
活動方式：利用學院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，了解自我。
內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面
活動時間：5月16日報名，5月24日測試
活動地點：學院機房
6、"心情故事"大學生征文比賽
活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出"最感人故事"、"最佳風采故事"等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。
征文時間：5月16日——5月25日
評選時間：5月26日
獎項設置："最佳感人故事"一篇、"最佳風采故事"一篇、"最佳風采故事"一篇。
7、大學生心理沙龍
活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日
活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心
五、活動經費（附件二）
六、活動人員安排（附件三）
心理健康活動策劃書5
活動主題：5.25大學生心理健康宣傳主題班會
活動背景：在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。
活動時間：晚自習（根據各班級情況具體而定）
活動地點：教室
活動對象：學生
活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。
活動流程：
1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；
2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；
3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；
4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容
5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；
6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；
8．開展心理小測試和趣味問答。
具體程序：
（1）主持人根據自愿原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；
�。�2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的`題目數；
（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；
�。�5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。
9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。
話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？
話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？
話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？
。。。。。。
10.請各組代表上臺發表本組的討論結果；
11.做一個心理小游戲：
游戲名稱：我說你畫
具體流程：
①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；
�、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔任“傳達者”，其余人都
作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體
“傾聽者” ，下達畫圖指令；
③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖
形，“傾聽者”不許提問；
�、芨鶕皟A聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論
自己的感受；
�、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_，看著樣圖二兩分鐘，面
對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提
問，觀察結果；
�、拚垺皟A聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩
輪結果之間的差異。
12．主持人對班會做總結。
資源人員分配：
①.主持人：1人
�、�.會議記錄：1人
�、�.黑板報：2人 ④.衛生：2人
注意問題：①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；
�、�.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；
�、�.黑板報提前出好，要確保切題；
④.心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。
�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。
經費預算：①筆記本3個 5元/個
�、诎舭籼�5個 0.5元/個
共計17.5元
預期效果：通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題
心理健康活動策劃書6
一、活動背景：
20xx年XX醫學院發起大學生學科競賽活動，并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。
20xx年，團中央、全國學聯向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學、就業壓力越來越大今日，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。
二、活動目的：
1、進取響應團中央、全國學社聯的號召，促進思想更新，與時俱進，為中南大學心理教育工作做出應有的貢獻。
2、為廣大在校學生拓寬社交面供給廣闊的平臺。
3、提高學生的自我認知本事、解決問題的本事、合作本事等
4、增強學生在自我心理認知方面的本事，關注自身的心理建設。
三、活動意義：
大學是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種夢想與期望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。
高等學校擔負著培養高素質創新人才的光榮任務，大學生心理健康教育事關高等學校人才培養工作的成敗。高素質創新人才，不僅僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，并且要有良好的心理素質。
心理健康教育是適應現代教育改革的需要，也是適應學生個體發展的需要，同時還是適應未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應包括對學生心理素質的教育。
作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學生的綜合素質。在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步了解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學生的心理素質，幫忙大學生完善人格、歡樂成長，幫忙大學生加強心理健康意識，學會自我心理調節，營造健康的學校文化氛圍，讓大學生學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、發展自我和完善自我的本事。經過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫學子放松心境，放飛自我，培養我校大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，幫忙大學生提高心理素質，開發心理潛能，培養創新精神，以健康向上的姿態迎接機遇、挫折的挑戰。
四、活動主題：
“525——健身健心”
五、活動時間：
20xx年5月1日-20xx年5月31日
六、活動對象：
全校學生
七、活動資料
�。ㄒ唬⒒ヂ摼W心理健康知識答題抽獎活動
時間：5月1日—5月22日
1.心理協會制作一份含20個單選題的試卷(試卷總分100分，每題5分)
2.計算機系宣傳部將其做成網上試卷(即將試卷資料包含一個網絡鏈接)
3.將網上試卷在XX醫學院、XX醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布
4.由學生處、校團委將互聯網心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發放到各院系、各班級
5.學生在5月20日前經過點擊網絡鏈接參與答題，
6.計算機系在5月21日將結果統計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰
7.將紙骰分為三類，分數92-100分，分數82-90，分數70-80分
8.活動設一等獎一名，獎品為智能手機�；顒釉O二等獎二名，獎品為200元聯通話費充值卡�；顒釉O三等獎三名，獎品為8GU盤一個。獎品由計算機系負責。
9.在5月25日午時2:00—5：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監督下進行抽獎，分數92-100分的參與抽取一等獎，分數82-90分的參與抽取二等獎，分數70-80分的參與抽取三等獎
活動人員安排：
負責人：湯XX
監督人員：袁XX
(二）、心理健康知識宣傳
時間：5月1日—5月31日
由心理咨詢中心與心理協會搜集科普心理學知識的`資料，經過網上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。
1.網上宣傳：計算機系制作網上宣傳資料與網上心理知識試卷一齊在在XX醫學院、XX醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布
2.線下宣傳：以海報形式在全校范圍內普及心理健康知識。計算機系與學社聯心理與健康協會制作有關海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團委，學生會，各院系在對應宣傳欄進行宣傳。
前期準備：海報、展板
活動人員安排：
負責人：袁ZZ
(三）、浪漫追憶，發現自我
時間：5月1日-5月25日
地點：噴泉廣場
活動資料：經過XX醫學院、XX醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方網絡平臺（新浪微博、微信、QQ群等）在5月5日開始進行宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片，還有一段100字內的寄語，發送至郵箱8XXXX6@qq.，由心協整理匯總后，將每個人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進行展示，供長醫師生掃碼，讓不一樣特點的師生以這種新穎的形式進行交流了解，感受不一樣個體的魅力，同時在與他人的比較中不斷提升自我。
活動人員安排：
負責人：袁XX
活動后勤組：賀XX
（四）、現場測量與心理咨詢
時間：5月25日午時2:00-5：00
地點：二食堂與五棟之間
活動資料：
心理協會在舉辦地點現場擺點，邀請校心理咨詢中心教師為全校師生解答心理上的疑惑。
主要資料有：1、趣味圖片測心理（根據咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進行解答心理上的的疑惑）2、權威測試測心理（經過做心理問卷調查檢測咨詢者心理，然后為其進行解答）3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進行解答心中的疑惑）。
宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳（屆時海報和橫幅都置于活動現場）、微信平臺、新浪微博
準備物品：資料圖片、測試資料、筆
前期準備：桌子、椅子、棚子
活動人員安排：
負責人：袁XX
現場咨詢測量教師：廖XX
活動后勤組：賀垠皓、康XX
�。ㄎ澹�、趣味游戲運動會
時間：5月25午時2:00—5：00
地點：二食堂與五棟之間
活動資料：
心理協會在舉辦地點設置五個擺點，每個點進行一項趣味游戲，每參加一個擺點的游戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可經過抽獎獲得獎品（雨傘、杯子、筆記本）。
1、擺點一：游戲項目“猜歌名”目的：培養鍛煉參與者的思維本事
游戲規則：準備多首歌曲，從中隨機選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。
2、擺點二：游戲項目“蒙眼作畫”目的：讓參與者明白團隊協作結果優于個人
游戲規則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一齊，讓參與者從中挑選出他們自我畫的那幅。經過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。
3、擺點三：游戲項目“撿豆子”目的：培養參與者的耐心以及精神注意力集中
游戲規則：用左手拿筷子，在一分鐘之內夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。經過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒經過給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。
4、擺點四：游戲項目“跳方格”目的：娛樂身心
游戲規則：在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者經過石頭剪刀布進行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子，經過劃拳進行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失�。�，獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者僅有一名，則能夠由本點的工作人員作為其中一員，幫忙參與者玩此項目。
4、擺點五：游戲項目“心有靈犀”目的：如何有效地溝通及傳遞信息
游戲規則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者能夠用語言和肢體動作來提示描述可是不能描述某個字的讀音或寫法。猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者僅有一名，則能夠由本點的工作人員作為其中一位扮演者，幫忙參與者玩此項目。
前期準備：
桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆
活動人員安排：
總負責人：袁XX
擺點一負責人：賀XX
擺點二負責人：姜XX
擺點三負責人：朱XX
擺點四負責人：溫XX
擺點五負責人：肖XX
活動監督組：曾XX
（六）、心愿墻活動
時間：5月25日午時2：00-6：00
地點：二食堂與五棟之間
活動資料：
心理協會在舉辦地點擺點，由工作人員收集好大家現場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢想成真。
宣傳方式：海報宣傳、長醫貼吧、校微信平臺、新浪微博
準備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景
活動人員安排：
負責人：袁XX
活動紀檢組：賀XX
活動后勤組：姜XX
（七）當月活動具體流程
5月1日至31日
上午10：00
1、互聯網心理健康知識答題
2、心理健康知識宣傳
5月5日至5月25日午時6：00
浪漫追憶，發現自我
5月25日
午時2：00-6：00
1、趣味游戲運動會
2、現場測量與心理咨詢
3、心愿墻活動
4、互聯網心理健康知識答題現場抽獎
5、活動結束后工作人員做好后期工作，打掃衛生，回收活動物資等等
5月31日
午時6：00
心理健康知識宣傳結束。
八、活動預期效果
我們期望經過此次的525系列主題活動讓廣大長醫學子經過簡便趣味的活動深切地感受到心理健康的魅力，進一步加強對心理知識的認識和學習，從而樹立健康樂觀的心態，進取地投入于生活學習中。我們的活動緊扣“健身健心”主題，我們期望經過本次的活動，同學們能夠進一步深化對“自我”的認識，不斷學會在生活中發現認識自我，在壓力中釋放自我，在同學交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰自我，從而構成完善的人格，樹立正確的自我意識。
另外我們的活動資料新穎，形式多樣，同學們能夠在不一樣活動中感受到不一樣的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼，收獲歡樂。
而心協與計算機協會的大型活動形式也能夠在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多長醫學子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當天營造熱情歡樂的學校氛圍，讓整個長醫都洋溢歡聲笑語，讓整個長醫都感受到心理健康的無線魅力。
九、活動情景分析
�。ㄒ唬┗顒涌尚行苑治�
1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的；面向XX醫學院全體師生，有廣泛的群眾基礎；在整個學校內開展，從規模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；
2、組織人員富有舉辦大型活動的專業本事與經驗，在整體與細節方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；
3、本次活動主要形式以趣味游戲、心理知識展覽、心理咨詢進行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設置了具有強大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性；
4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。
�。ǘ┚o急情景預案
1、天氣問題
如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內舉行，應將部分不適宜在室內舉行的活動推遲在室內舉行的活動正常進行；如果活動進行中遇雨，則由心協與計算機協會工作人員負責通知各攤點收工，將未完活動改期進行。
2、參與人數問題
若參與人數超出預期，則應臨時攤點供給結伴而行的同學進行游戲，禮品則由相關負責人員加緊到預先商榷好的地點購買；若參與人數不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內各地進行宣傳。
十、注意事項
1．頒發獎品時主持注意活躍氣氛。
2．過程中監督各個工作人員，盡量減少作弊行為。
3．序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。
4．擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。
5．發生情景由工作負責人員共同商討解決。
6.現場建立一個獎品擺放地點，并且講述抽獎規則。
十一、活動組織
主辦方：XX醫學院
協辦方：學生處心理咨詢室，校團委(學生會)，計算機系(計算機協會，團學會)，學社聯心理與健康協會
承辦方：各院系
活動顧問：何XX
活動策劃與統籌：袁XX
心理健康活動策劃書7
一．班會目的：
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
二．班會時間：20xx年3月11日
三．班會地點：教學樓7-402
四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師
五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲
六．班會流程：
1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的'。
2.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）
4.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。
心理健康活動策劃書8
一、組織單位：益陽職業技術學院團總支心理健康服務部
二、活動宗旨：促進學生交流，提高學生心理素質、心理健康水平，增強社會適應能力。
三、游戲時間： 20xx年5月20日晚上7：30
四、游戲地點：四教五樓
五、游戲形式：
游戲分為三個項目，第一是啄木鳥行動；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我 確立目標 追求夢想。
六、游戲內容及規則：
項目一：啄木鳥行動
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥，口銜吸管傳遞蟲子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個人，如此循環。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣
游戲目的：激發學生思考自我價值，體驗人生態度
游戲規則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據自己對人生的理解隨意競買下表中的'東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我 確立目標 追求夢想
1、活動目的
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰。
2、心理劇情簡介
大學生活不如想象中的那么完美，理想與現實往往讓人難以接受，于是他逐漸地陷入空虛與迷茫，整天無所事事生活沒有目標，談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機二級沒過，他什么也不在乎，只是麻木地過日子，轉眼便到了大三工作沒找羅，考本無望面對殘酷的現實、回想自己的大學生活，以及父母對自己的關愛與期望，他失聲痛哭：內疚、痛苦、后悔……
3、活動形式
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結束后，當場有專家老師針對所反映的問題結合大學生的實際情況進行點評。
六、：5月14日5月16日
七、報名方式：直接報名，地點是各班心理委員處
八、宣傳：通過海報和廣播的方式
八、比賽獎勵：
按比賽情況評出團體前四名并發放獎品及證書（設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名）
心理健康活動策劃書9
一、活動主題：
放飛夢想，相知一家
二、活動背景：
當我們踏進北京中醫藥大學，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了心的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我。造成以上這些現象的原因是同學們不能清除的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
因此這次心理健康活動為同學們提供了一個很好的.交流，加深互相了解和自我認知的平臺。
三、活動目的：
拉近同學們彼此之間的距離，敞開心扉，加深班級的凝聚力；加深自我認知；認識大學生活；了解基礎心理知識。
四、活動時間：
20xx年10月29好
五、活動地點：
六、參加人員：
13級涉外護理全體同學
七、活動內容：
（一）主持人開場白，介紹本次活動的背景和目的
（二）游戲互動環節
1、松鼠與松樹
2、一線生機
3、龍的傳人
4、解心結
結束每一段游戲，請同學發表心得體會，主持人總結此游戲的目的和意圖。
�。ㄈ┲v解有關大學生常出現的心理問題，并邀請同學們在黑板上寫下自己覺得自己的好習慣和想改變的習慣，并讓好習慣的同學告訴別的同學是怎么堅持的。由此告訴同學們怎樣適應大學生活。
�。ㄋ模└嬖V他們學會欣賞自己的焦慮，有焦慮說明你有上進心；每天感謝四件事，學會賞識自己的生活。
（五）推薦視頻“幸福講”和書《高效人士的七種習慣》，電影《美麗人生》
�。┍澈罅粞裕鹤屆课煌瑢W在便利貼上寫下想說的話貼在同學背上
�。ㄆ撸┦占瘔粝耄赫埫课煌瑢W在紙上寫下自己的大學夢想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四時再一起打開。
�。ò耍┲鞒秩丝偨Y本次活動！
心理健康活動策劃書10
活動名稱：
525大學生心理健康文化節
活動主題：
關愛你我他，從心做起
活動目的：
在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾著一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音“我愛我”心理健康日，為我們提供很好的平臺去關注你我，關注他人。
一、主要活動：
1.5.25宣傳月的開幕式具體內容：
1、開幕式1.由心理咨詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動，請心理咨詢老師發表關于5.25相關內容的`講話，號召廣大同學關注心理。
2、本次活動承辦者（大學生心理協會）制作板塊有協會及心理咨詢室從開辦以來的活動ppt（主持人講解）
3、由老師帶領大家進行簽名（格言、感言、箴言）
4、最后廣大師生一起觀看心靈電影活動意義：有助于促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的重要性
二、心理文化廊：
1、心理健康知識展板（以噴繪形式，內容是關于5.25的起源及意義，解決心理問題方面的知識）心靈圖片意義：凈化同學的心靈，擴展心靈的視野
2.心靈手抄報
三、重要板塊：
1.常見的心理問題及解決方法
2.給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）
3.趣味測試（心理測試）
4.休閑廣場（飲食、腦筋急轉彎、經典語句、笑話、智力題）
5.征稿：“心靈故事”——把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法（心理咨詢老師）
6.心理宣傳單：宣傳心理咨詢室心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報同時進行
四、心靈手語比賽：
與廣大高校心理協會聯盟，促進各兄弟院校的感情四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行五.5.25宣傳月閉幕式。
心理健康活動策劃書11
一、活動簡介
5·25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將近九年時間了�！�5·25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。
二、活動宗旨
通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動，加強精神文明建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。
引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結凝聚力。
三、 組織機構
主辦單位：吉馬學院團委會
承辦單位：院團委學生會學習部
四、活動內容
模塊一：
1、游戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。（前期）
2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。（中期）
3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束后，會把那些照片資料發給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。（后期）
模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。
五、活動安排
活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，
活動二、 集體游戲競賽
1、時間：20xx年5月26日星期三
2、地點：院籃球場
3、流程：
各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。
游戲一：趣味傳球投籃
12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結束。所用時間最短的小組為優勝。
游戲二：擺造型
我們將事先把這個任務布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現團體精神以及集體力量的。可以適當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。
第二天將公布比賽成績。
游戲三：人椅
12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的'左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。
4、獎項與獎勵
一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。
活動三、心理小測試
我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。
六、活動預算與道具
道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手機代替）
資金預算：2件水、橫幅、、、等
預計：100元
七、注意事項
1、在活動中要注意安全。防止出現被球砸傷等意外。
2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。
3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產生不良后果。
4、維持好現場的秩序有序的進行。
心理健康活動策劃書12
一．班會目的：
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的'大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
二．班會時間：20xx年3月11日
三．班會地點：教學樓7-402
四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師
五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲
六．班會流程：
1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。
3.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）
6.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。
心理健康活動策劃書13
一、活動主題：“525-大學生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我部第X屆“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的'心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：xx年5月6日--6月5日
四、活動要求
1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、心理健康知識宣傳（前期）
2、大學生心理健康節活動啟動儀式（中期）
3、心理電影展播（后期）
六、活動安排
活動一心理健康知識宣傳（前期）
1、時間：5月6日--5月25日
2、地點：信息樓一樓、天使廣場
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
活動二大學生心理健康節活動啟動儀式（中期）
1、時間：5月20日下午2：00
2、地點：天使廣場
3、出席人員：全校師生
4、嘉賓：
5、活動流程：
注：5月6日節目篩選
5月15日四節課前上交伴奏帶（暫定t6教室）
5月18日節目表演指導、主持人審核、賽前各部門準備工作
1）開場手語主題歌
2）主持人介紹本次活動目的
3）學校領導致詞
4）學生處領導發言
5）團委發言
6）“天天天藍”征文頒獎
7）朋輩優秀心理輔導員頒獎
8）心理情景劇表演
9）合唱歌曲《明天會更好》
10）全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預示大學生心理節正式啟動
活動三心理電影展播（后期）
1、時間：5月21日--5月25日
2、地點：各班多媒體組織放映
3、將活動情況等發布到心健網，并予以備份
七、活動預算
1、宣傳方面：
a:前期宣傳單200份0.5元×200=100元
b：前期自制海報3張5元×3=15元
c：前期、中期橫幅7張50×7=350元
d:節目單10張0.5×10=5元
e:邀請函10張2×10=20元
f:備用制作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元
2、活動方面：
a：搭臺、音響、背景印制
b：嘉賓飲用水一件30元
c：表演者的獎品若干300元
d:氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元
f：備用資金300元
八、突發事件應急措施（由機動組全權負責）
1、領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。
2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。
3、節目應急方案：臺上一個節目表演時，其后兩個節目在后臺準備。
大學生心理協會
xx年4月15日
心理健康活動策劃書14
“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”―迎校慶學校心理健康衛士評選活動策劃方案
項目名稱：“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”
――迎校慶學校心理健康衛士評選
項目起始時間：20xx年4月――20xx年6月
實施單位：xx師范大學學生社團聯合會
支持媒體：xx日報……
一、背景與現狀
近年來，由于心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多，心理學家和教育工作者在理解記者采訪時指出：目前中國大學生存在的.心理問題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學生成為心理弱勢群體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫忙"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新擁有陽光般明媚的健康心態。
二、目標人群
師大新校區所有學生
三、項目目的和目標
關注周圍心理弱勢群體，緩解大學生各種心理壓力，體現大學學校的溫暖。
四、項目策略
從我做起，從身邊的人做起，經過征文的形式評選出心理健康大使，然后重點打造心理大使形象，影響學校氛圍。
五、項目主體
1、征文評選；
2、經過媒體進行形象打造；
3、活動推廣。
六、項目評估
1、在活動前對活動項目進行考核和評價討論；
2、活動過程中不斷進行總結和發展；
3、活動結束后進行討論，總結經驗教訓。
七、經費預算
(略)
心理健康活動策劃書15
“5.25”取其諧音“我愛我”，“5.25北京大學生心理健康節”是由北京師范大學心理系團總支、學生會的同學們發起，于XX年5月22日正式確立，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
一、主辦單位：
廈門興才職業技術學院心理咨詢中心
二、承辦單位：
廈門興才職業技術學院大學生心理健康協會
三、活動主題：
“我愛我——給心理一片晴空”
四、活動安排
�。�1）活動概述：隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為廈門興才職業技術學院唯一心理方面的`社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。
（2）活動時間、地點：時間：5月23日——5月27日地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等
�。�3）活動內容：
1、啟動儀式暨“關愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名活動時間：5月20日地點：環島路
2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學生心理顧問。時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：
3、心理影片展《阿甘正傳》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室
4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月21日—5月24日參加對象：05、06所有班級評比時間：5月25日獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺
5、心理測量活動方式：利用學院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，了解自我。內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面活動時間：5月16日報名，5月24日測試活動地點：學院機房6、“心情故事”大學生征文比賽活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間：5月16日——5月25日評選時間：5月26日獎項設置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。7、大學生心理沙龍活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心
五、活動經費（附件二）
六、活動人員安排（附件三）
某某某學院心理咨詢中心
XX年5月13日
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