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          自我新形象教案

          時間:2024-07-22 07:14:45

          關于自我新形象教案

          關于自我新形象教案

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            一.教學目標

            (一)知識目標:

            1.懂得消極的自我形象不利自己的發展。

            2.懂得對未來美好期待能催人奮進,應樹立起理想的自我形象。

            3.懂得實現理想必須從現在做起,堅持不懈。

            4.掌握制定目標的一些基本方法

            (二)能力目標: 通過本節課的學習,提高自省、自律的能力。

            (三)情感、態度、價值觀目標 通過學習,感受理想的美好,自尊自信、樂觀向上、意志堅強、注重實踐。

            二.教學重點、難點:

            重點:感受理想的美好,樹立起美好的自我形象;掌握制定目標的一些基本方法。

            難點:根據自己的實際情況制定合理的自我目標。

            三.教法及教具:

            圖例、事例分析法、討論法、活動體驗法等。

            多媒體課件

            四.教學過程:

            (一)跳蚤的故事

            展示:“跳蚤的故事”。提問:為什么會變成一只“爬蟲”呢?

            (學生發表自己的見解后歸納)

            大家靜下心來回顧一下自己的經歷,有沒有發生過像這只跳蚤一樣的事情呢?因為過去的失敗、挫折,從而一味否定自己,不敢再去面對現實。

            (學生在引導下將自己類似經歷寫在紙上)

            有這樣的時候嗎?

            “我的膽子總是很小” “ 我很懶”

            “我老是馬馬虎虎的” “我沒有別人聰明”

            ……

            你是不是經常對自己說這些話呢?正是這些消極的自我形象讓我們的行為也變得十分消極,只知一味的逃避。這時,你還能發展嗎?還能進步嗎?最后也將變成一只可憐的“爬蟲”。

            活動:埋葬“我不能”。

            讓我們擺脫這些消極的舊的自我形象,重新找回自己的夢想,樹立起一個理想的。讓美好的未來拉動我們前進。

            你希望自己是一個怎樣的人呢?

            (二)流星下許愿

            古老傳說:當流星劃過天空時,我們許下的愿望就可以實現。現在就有一顆流星正劃過天空,你有時間許下5個讓自己變得更美好的愿望。請把它寫下來。

            (全班交流點評)

            多么美好的理想!

            那么我們怎樣才能讓這些理想不再遙遠呢?

            (三)富和尚和窮和尚的故事

            展示:富和尚和窮和尚的故事。

            聽了這個故事,你有什么想法和感受嗎?

            (學生回答后歸納)

            沒有行動,在美好的愿望也只是空想而已,不可能實現。

            讓我們馬上行動!

            (四)小目標,作用大

            有個叫小明的同學他有疑問:“理想中的我擁有很多好朋友”,聽了剛才的故事,我現在也想馬上行動。可是我不知道具體該做些什么?

            這些理想讓我們有了努力的方向,可是的確有些大,讓我們一時不知道怎么做。你有好建議嗎?

            對,可以轉化為一個個具體的小目標。

            選擇剛才許下的其中一個愿望,為自己制定具體的小目標。

            (交流點評)

            告訴大家一個寫小目標的新方法,能幫助大家實現目標。

            展示:小目標6步驟

            選擇一個小目標,用新的方式寫下來。

            (交流點評)

            方法雖然簡單,但關鍵在于不方法用于實踐。每當我們完成一小目標,就能像理想當中的自我邁進一步。只要我們堅持不懈,一定能讓我們理想成真。

            (五)小結

            大家說說自己在本堂課中的收獲。

            (六)結束語

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