團隊活動方案

時間：2024-10-12 05:41:41 文婷方案我要投稿

團隊活動方案（通用10篇）

　　為保障事情或工作順利開展，常常需要預先準備方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編整理的團隊活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團隊活動方案（通用10篇）

　　團隊活動方案篇1

　　“舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

　　一、指導思想

　　為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

　　二、活動目標

　　通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　三、活動主題

　　舞動青春快樂人生

　　四、活動內容：

　　活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

　　（一）二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

　　游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

　　（二）真愛永流傳

　　每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

　　游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

　　（三）快樂抱抱爆

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

　　游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　（四）袋鼠跳跳向前沖

　　比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

　　游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　（五）動物大連蹲

　　各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

　　（六）踩氣球

　　當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　（七）拋繡球

　　一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　（八）疊報紙：將2張4開的`報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

　　（九）三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　十二、活動要求及注意事項：

　　1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

　　2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！

　　3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

　　團隊活動方案篇2

　　地點：籌建處籃球場

　　時間：20xx年1月1日(元旦節) 15:00～17:30活動內容具體如下：

　　以集體游戲為主，現場報名，自由組隊，游戲強調團隊協作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

　　本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

　　活動項目：

　　1、齊心協力

　　游戲方法：現場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。

　　2、當仁不讓

　　游戲方法：(經典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

　　3、馬蘭花

　　游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據主持人說指令，就近迅速抱攏，人數為主持人宣布的數量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的.人繼續游戲，最后，主持人根據情況宣布勝利者(原則上3人以內)

　　4、“水!水!水!”

　　游戲規則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。

　　5、混合接力

　　籃球、排球、乒乓球(嚴肅規則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)

　　6、飄來飄去

　　參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

　　7、投圈套物

　　游戲規則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數)

　　8、背部運球

　　游戲方法：現場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 (于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)

　　9、吸星大法

　　游戲規則：

　　人數：分2～4隊

　　器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

　　方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

　　10、“滾來滾去”

　　游戲規則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。

　　團隊活動方案篇3

　　一、活動宗旨：

　　1 、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；

　　2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

　　3 、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；

　　4 、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　二、活動對象：

　　**明芯微電子全體同仁

　　三、活動時間：

　　三天二晚

　　四、活動主題：

　　**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游（晚去晚回）

　　五、活動主辦：

　　行政部（負責方案的.制定、與旅行社的接洽、管理與協調活

　　動的組織實施）

　　旅行社（**網提供的導游服務）

　　六、旅游線路：

　　第一天： ** —— q （乘飛機） ** ——酒店入住

　　第二天：鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區 —— 天涯海角——晚餐

　　第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

　　七、費用：

　　1 、價格： 2210 元起 / 人；

　　2 、費用包含：

　　（ 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。（ 2 ）全程安排空調車。（ 3 ） 2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調節基金）。（ 4 ）專業導游服務。（ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯）（ 6 ）景點第一門票。（ 7 ）旅行社責任保險和個人旅游意外險。

　　3 、公司費用預算

　　公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　　團隊活動方案篇4

　　班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現。學校的班團隊活動素有創新之舉。這其中，不僅體現了我校教師的敬業向學精神，也留下了許多寶貴的.活動經驗。

　　國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx－20xx年）第八條規定：義務教育階段要注重學生品行培養，激發學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養成良好習慣。因此為了讓這種敬業向學精神閃光，也讓我校班團隊活動課的經驗于后來者學習，同時緊緊結合漁浦文化的傳承教育，讓孩子在良好的德育文化中成長，在校長室的主持下，我校決定編撰《三中20xx-2012學年班團隊活動課活動方案集》。

　　方案制定如下：

　　一、活動主題敬業向學

　　二、活動組織機構

　　策劃部：校長室執行部：政教處、團委、少先大隊部調度部：教務處及各年級組長后勤安全部：總務處資料整理：教科室及編撰組成員檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊部

　　三、活動時間

　　20xx年9月至20xx年7月

　　四、活動總結

　　1、20xx年7月，《三中20xx-2012學年班團隊活動方案集》編撰成稿。

　　2、以班級為單位，以班會、板報、專刊等形式，進行活動總結。

　　3、學校組織各班活動成果的展示和宣傳。

　　4、學校評選先進班集體、活動積極分子（教師和學生），并將評選結果納入班級考核中。

　　團隊活動方案篇5

　　一、活動領導小組:

　　組長: ***

　　副組長: ***

　　成員：***

　　二、活動時間：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活動地點：體育館

　　四、活動項目和規則

　　1.投籃進筐負責人：***

　　參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

　　比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。

　　2.蛙式車接力賽負責人：***

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規則：以用時最少隊獲勝。

　　3.100米障礙滾鐵環負責人：***

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

　　4.呼啦圈負責人：***

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。

　　5.保齡球負責人：***

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。

　　6. 跳長繩負責人：***

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者為勝。

　　五、比賽報名及注意事項：

　　1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

　　2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

　　報名截止日期:6月27日放晚學前。

　　3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

　　六、獎勵辦法：

　　每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

　　友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。

　　4、為不同程度地改善手拉手學校薄弱的辦學條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊將共同組織多種形式的活動。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動、科技文體、組織學生不定時為手拉手學校援助衣物、文具、圖書、教學儀器、文體器材等活動。

　　5、加大學生交流活動，把兩校作為雙方學生的'社會實踐活動基地。讓我校學生更多地了解自然界及生態平衡等方面的知識，讓天欣小學的學生加強科技信息、環保等方面的研究性學習。

　　6、建立穩定的互訪機制，一是領導互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動提高學校教師在實際教學中的應用能力;三是學生互訪。建立手拉手互助互學活動，從而達到共同進步的目的。

　　團隊活動方案篇6

　　一、活動宗旨：

　　為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富HR的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

　　二、活動時光：

　　20xx-12-19（10：00-18：00）

　　10：00HR辦公室聚合

　　11：00到達目的`地

　　11：30-16：30活動時光

　　17：30聚餐（星級酒店）

　　三、活動地點：

　　旗峰公園

　　四、參與對象：

　　HR全體同事

　　五、活動組委成員：

　　（全體HR同事）

　　主持兼裁判：2人（自愿報名）

　　后勤：薇、慧

　　隊長：自選隊長2名

　　六：活動資料：

　　所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

　　1、二人三足跑

　　活動道具：繩子2條（或護膝），秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再回到起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時最短的一組獲勝。

　　活動規則：務必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務必回到起點重新開始。

　　2、真愛永流傳

　　活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

　　活動詳細：每隊所有人嘴?叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

　　游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務必重新開始。

　　3、快樂抱抱爆

　　活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米

　　活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員能夠協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先透過者獲勝。

　　活動規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　4、袋鼠跳跳向前沖

　　活動道具：大麻袋2只，起跑線和終點線間距為30米

　　活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

　　活動規則：參賽者務必向前跳躍，不得走跑。

　　5、心意大碰撞

　　全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。

　　七：其他待補充

　　團隊活動方案篇7

　　一、指導思想

　　多年來，我校堅持舉辦“交特殊隊費”主題活動，已形成常規工作，成為著力解決青少年實際困難、關心青少年成長、構建龍崗和諧教育的重要舉措。

　　為使更多有需要的青少年得到關心幫助，根據深龍教通〔20xx〕29號區教育局《關于開展“交特殊團（隊）費關愛你我他”主題活動的通知》精神，經研究，決定在全校開展“交特殊隊費，關愛你我他”主題捐款活動，

　　二、活動目的

　　倡導理性消費，合理利用過年壓歲錢，宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的.美德，引導少先隊員在活動過程中體驗關心他人、服務他人的快樂，培養隊員的社會責任感。

　　活動的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問題，促進他們健康成長。捐款主要用于xx隴南地區教育幫扶，同時用于xx市青少年幫困助弱，援建xx區“手拉手”希望小學，對口扶持其它援助項目，資助我區困難外來建設者子女入學和困難家庭的青少年。

　　三、活動主題：

　　交特殊隊費，關愛你我他

　　四、捐款對象:

　　全體少先隊員

　　五、捐款時間:

　　2月26日至3月16日

　　六、捐款方式:

　　以學生自愿為原則,捐款多少由自己決定

　　七、工作要求

　　（一）充分發動，加強教育

　　利用廣播站、宣傳欄、校園網等媒介，利用升旗儀式、班會、隊會集體活動時機，努力倡導理性消費，合理利用過年壓歲錢的儉樸作風，大力宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德，引導青少年學生在活動過程中體驗關心他人、服務他人的快樂，培養隊員的社會責任感，促進學校校風建設。

　　（二）堅持自愿、做好表率

　　捐款活動要以學生自愿為原則，各中隊要積極行動起來，以交納特殊隊費的活動形式，發動廣大少先隊員捐款。注意把握好活動重在參與的精神，不得將捐款活動與學生操行評定掛鉤，保證捐款的自愿自主，不強調多捐。

　　八、捐款方法:

　　1、各班主任組織學生認真學習《開展“交特殊團隊費，關愛你我他”主題活動方案》,并根據要求積極做好學生的思想工作,充分挖掘活動的教育因素。

　　2、班主任負責收取捐款并填寫好《學生捐款登記表》。

　　3、班主任在3月13日（星期五）前將捐款和《學生捐款登記表》交給學校財務廖棟齊老師。

　　4、賬目公開，足額上交。學校少隊部將對捐款情況張榜公布，不截留、挪用捐款，并于3月16日前將捐款轉賬至區教育局計財辦（轉帳時在備注欄注明“××學校交‘手拉手’捐款”），同時將捐款數額報街道教辦。

　　團隊活動方案篇8

　　一、活動主題：

　　野炊郊游踏青，感受美好的大自然。

　　二、活動時間：

　　20__年10月18日(星期天)

　　三、活動地點：

　　龍詳島

　　四、參與人員：

　　全體人員和部分人員家屬

　　五、活動目的：

　　1.為了豐富員工的業余生活和促進新員工更快的融入團隊;增強團隊合作、團隊意識和集體凝聚力。

　　2.金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然

　　六、集合地點：

　　公司大門口

　　七、交通方式：

　　騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島

　　八、活動安排：

　　1.召開集體會議，將野炊的相關任務、活動中安全等注意事項進行說明，并敲定其它的活動細則。

　　2.有經驗者帶領幾個人先去探好路線及野炊的'地點。

　　3.每組領班將各自組員要做的菜名及所需調料報上來，好統一安排。

　　4.分配人員進行水、食材、調料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準備。

　　5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進行清洗、打包

　　6.8點準時出發預計8：30上輪渡

　　7.9點搭灶臺開始野炊。

　　8.11：30燒烤

　　9.12：30自由活動，騎車的人員可以環島騎行。

　　10.15：30返程

　　九、活動所需材料及預算經費：

　　1.一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾

　　2.調料100元：食用油、香油、花椒油、鹽巴、味精、醬油、豆瓣醬、辣椒面、蔥、生姜、大蒜、水煮魚調料、白沙糖、胡椒、花椒面、地瓜粉等

　　3.配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等

　　4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等

　　5.素菜200元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等

　　6.酒水300元

　　7.輪渡往返費用406元=240元

　　費用合計：2020元

　　團隊活動方案篇9

　　為營造健康向上的企業文化，打造一個團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的.溝通。

　　一、活動主題

　　xxxx騎游燒烤。

　　二、活動時間

　　xxxxxx年xx月xxxx日早上9：00下午4：00。

　　三、活動地點

　　xxxx

　　四、參加人員

　　公司全體員工自愿報名參加。

　　五、活動項目

　　1、xxxx騎游。

　　2、農家樂自助燒烤。

　　3、自由活動。

　　4、聚餐(暫定)。

　　六、活動要求

　　參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責)。

　　七、活動經費

　　aa制xxxx元/人。

　　八、人員分工

　　1、人員組織、費用收取：xxxx、xxxx。

　　2、場地、聚餐預訂：xxxx。

　　3、食材購買：xxxx、xxxxxx、xxxxxx。

　　九、行程安排

　　7：30食材購買人員準時到xxxx門口集合，購買食材;9：00全體參加人員于交易中心集合。

　　9：10出發。

　　9：40到xxxx入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

　　9：50從xxxx入口開始騎游沿途可觀賞xxxx風景，領略夏日春景，感受大自然魅力。

　　10：30到達燒烤農家樂。

　　10：35全體開始準備燒烤食材(男士生火，女士洗切菜品)。

　　11：00開始自助燒烤。

　　12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等。

　　16：00集合拍照留念，原路返回。

　　17：30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。

　　19：30結束愉快的行程。

　　十、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

　　2、xxxx、農家樂植物較多，請準備好防蚊用品。

　　3、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。

　　團隊活動方案篇10

　　一、組織人員分工

　　指揮員：

　　總經理

　　培訓師：

　　副總經理

　　裁判員：

　　行政經理

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

　　活動內容：

　　（1）、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2-2.5米，選一位隊員站在中央。

　　（2）、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫xxx，我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧!”

　　（3）、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　（4）、建議小組中的每位成員都來試一試。

　　（5）、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　2、畢業墻時間：20分鐘活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。

　　活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

　　協作系數：★★★★★

　　體能要求：★★★

　　危險系數：★★

　　3、過軟橋

　　時間：60分鐘

　　活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。

　　活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區-跳躍成功，團隊激勵的'作用，也能幫助員工突破心理舒適區。

　　協作系數：★

　　體能要求：★★

　　危險系數：★★

　　4、解手鏈形式：10人一組