團隊活動方案范文（通用20篇）
為了確保活動能成功舉辦，時常需要預先開展活動方案準備工作，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。優秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的團隊活動方案范文希望對大家有所幫助。
團隊活動方案 1
主題：關注老區村校教育，關愛學生身心發展。
時間：年6月12日——6月15日
活動團隊：親子團
組織人：
協助團隊：中國計劃鄂黃團隊
團隊主協助人：
課堂對接學校：xx小學，聯河教學點
團隊參加活動人數：23人
鄂黃團隊參與人數：
行程：
1．6月12日下午4：00左右團隊22人到達西站。另白河大叔一人從武漢坐車至紅安客運站。
2．6月13日（周四）在小學開展第二課堂活動。
3．6月14日（周五）在小學開展第二課堂活動。
4．6月15日（周六）上午在聯河教學點開展第二課堂活動和師生座談。
5．6月15日（周六）下午2點左右，親子團隊返程。
交通：自6月12日下午至返程，全程包車，車輛，大巴。交通費用由團隊aa制。
住宿：晚間一律安排在縣飯店；檔位：標間；價格：不超168元/晚。費用同上。
餐飲：早餐自行小吃，中餐于活動對接學校吃工作餐（6月15日中餐除外），標準：10元/人；晚餐于飯店或對面飯店。
其他：
1．親子團隊注意做好活動開展前的培訓和短期保險的購買工作。
2．團隊如有參與人員，請注意以上行程，請于八點前在住宿賓館下集中出發，所發生費用自理或參與aa制，安全自負，建議自行購買短期保險。
3．如有交流活動提前溝通，可在飯店二樓進行。盡量不影響飯店其他營業。
團隊活動方案 2
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：20xx年8月27日
三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：翠華山國家森林公園
五、參加人員：20xx年新進公司員工76人，人企部3人。
六、行程安排：
①、7:00從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。
�、�、8:30到達翠華山景區，進入山門開始游覽。
③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
�、�、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
⑥、15：30—17：00在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的`日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責人電話。
團隊活動方案 3
一、活動目的：為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風貌，提升團隊凝聚力。
二、活動對象：公司全體員工，共27人（病假1人）
三、活動時間：20xx年9月28日8:30—18:30
四、活動地點：螞蟻山莊
五、活動組織：行政部全體同事協助籌備：運營部、信貸部全體同事。
六、活動內容及規則：
（一）集體拍照
8:30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。
�。ǘ┬蓍e一日
10:30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球
（三）團隊活動（14:30開始）
將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人。
1．心有靈犀（預計40分鐘）
每隊出個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘。
規則：
1．1參加猜詞的.兩人，一個人根據組織者題板上成語或詞進行口頭或者動作表述，不能出現提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規，另外一個人進行猜。
1．2其他同組隊員或其他人員不得提醒，否則視為違規，不計成績。
1．3在規定時間內，猜出個數最多者為勝出。
1．4全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）
2．橡皮筋傳遞（預計40分鐘）
每隊5個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘，一次兩隊參加。
規則：
1．1比賽前每個隊員發放一根筷子，比賽開始后每個隊員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊員的筷子上放一根橡皮筋。
1．2比賽開始計時后，第一位隊員用筷子向第二位隊員傳遞。以此類推，直到最后一位隊員把橡皮筋放到指定的位置。
1．3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊員重新開始。
1．4在規定時間內傳遞橡皮筋最多的隊獲勝。
1．5全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）
3．氣排球比賽（預計60分鐘）
1．1比賽單循環淘汰制，決出冠亞軍兩隊。
1．2比賽采用25分制，先得到25分的隊伍獲勝，但分數必須超過對方2分。
1．3比賽抽簽決定對手（三盤制）
七、活動費用預算
八、注意事項
注意環保，不要在現場亂扔垃圾。
2．個人做好防曬防蟲的準備。
3．整個活動現場需要聽從組長安排，積極參與活動各項環節。
4．個人注意安全。
團隊活動方案 4
班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現。學校的班團隊活動素有創新之舉。這其中，不僅體現了我校教師的`敬業向學精神，也留下了許多寶貴的活動經驗。
國家中長期教育改革和發展規劃綱要第八條規定：義務教育階段要注重學生品行培養，激發學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養成良好習慣。因此為了讓這種敬業向學精神閃光，也讓我校班團隊活動課的經驗于后來者學習，同時緊緊結合漁浦文化的傳承教育，讓孩子在良好的德育文化中成長，在校長室的主持下，我校決定編撰《三中xx學年班團隊活動課活動方案集》。
方案制定如下：
一、活動主題
敬業向學
二、活動組織機構
策劃部：校長室
執行部：政教處、團委、少先大隊部
調度部：教務處及各年級組長
后勤安全部：總務處
資料整理：教科室及編撰組成員檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊部
三、活動時間
xx年xx月xx日
四、活動總結
1、xx年7月，《三中xx學年班團隊活動方案集》編撰成稿。
2、以班級為單位，以班會、板報、�？刃问剑M行活動總結。
3、學校組織各班活動成果的展示和宣傳。
4、學校評選先進班集體、活動積極分子（教師和學生），并將評選結果納入班級考核中。
團隊活動方案 5
一、活動的背景：
公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業務團隊之間，業務與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提高工作效率，創造更大的收益，企劃部針對這一現象，特制訂了一系列關于緩解員工關系，促進部門協作效率周期性活動。
二、活動目的：
活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。透過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選取不一樣部門進行聯誼的活動，更能增強不一樣崗位、不一樣職責員工之間的協作、理解、包容，從而到達團結一心，有效溝通，高效益的團隊。
三、活動的時光：
以兩個月為一個周期開展
四、活動的主體：
公司全體員工(根據不一樣的部門和員工之間的狀況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人)
五、活動的場所：
主要場地以培訓室為主，戶外能夠選取農家樂、度假山莊、市區內免費的主體公園為場所
六、活動的開展：
周期性活動大致能夠分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。
根據活動主體不一樣，企劃部牽頭組織培訓部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確�；顒幽軌蚪鉀Q實質問題，讓活動的價值最大化。
(一)、拓展分為：室內拓展和室外拓展
室內拓展：短期內對心態和思維的調節效果好、見效快，成本低，可供選取活動資料豐富。
戶外拓展：能夠構成觸動和刺激，強化服務意識，持久性好，能夠增強團隊之間的.協作潛力，到達團隊相互協作與信任的目的。
(二)、茶話會：形式靈活多樣，資料豐富多彩，能夠分為：團隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作主角轉變短時光體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既能夠以團體的形象對公司進行宣傳，又會為公司的業務累計資源。
(三)、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉OK大賽、景區的旅游進行的團體賽和友誼賽等一系列活動。還能夠組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區送溫暖活動，到社區為孤寡老人和空巢老人做服務和慰問活動，不僅僅能夠提高員工之間的組織與協調潛力，還有益于提高公司形象，宣傳力度。
(四)房產專業知識競賽、助理團隊服務禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經紀人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。透過比賽既能夠促進員工之間的經驗交流，又能夠提升員工工作的積極性。
七、活動的費用預算
每次活動最低標準以5元/人的標準，最高標準以10元/人為標準。
團隊活動方案 6
為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
一、指導思想
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。
二、活動目標
透過搞笑的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理潛力和促進工作高績效。透過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流潛力和創造潛力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春，快樂人生
四、活動資料：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
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參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再回到起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規則：務必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務必回到起點重新開始。
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每隊所有人嘴?叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務必重新開始。
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比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員能夠協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先透過者獲勝。
游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
（四）袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規則：參賽者務必向前跳躍，不得走跑。
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各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
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當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并持續自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
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一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
（八）疊報紙：將2張4開的`報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上方（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
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每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時光內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際狀況喊口令！
五、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；留意行事，注意安全。
2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，群眾打掃戰場！
3、此次活動資料是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊活動方案 7
我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的.忙碌過去了，為了豐富一下大家的業余生活，在公司之余組織大家一次春游踏青活動。
一、活動項目：
踏青
二、活動時間：
20xx年xx月xx日
三、活動人員：
全體公司成員
四、活動地點：
某某山
五、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
六、活動具體實施方案
1活動日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。
游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預員：
七、活動團體游戲
1、爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
團隊活動方案 8
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的.溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
某景區
五、活動行程安排：
在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批20xx年xx月xx日上午8：30分第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)
六、活動經費預算：
1、車費：
2、景區門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物(詳見附件一)：
5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：
6、備用藥物(詳見附件三)：
七、合計本次預算經費：
xx元
八、活動工作人員安排：
策劃員：xxx
采購員：xxx
道具、拍照：xxx
物品保管：xx
戶外活動游戲組織：xxx
活動安全負責人：xx
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
團隊活動方案 9
一、活動目的
房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的`品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動地點與時間
1.活動地點：xx大酒店
2.活動時間：20xx年xx月xx日晚7：00
三、活動方式
團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。
四、活動流程
1.歡迎儀式
問題：以什么方式迎接董事長入場？
嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。
2.主持人開場白
問題：主持人的選定。
主持稿的編寫。（內容：體現活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）
房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。
3.請張總講話
問題：發言稿的編寫與修改。
4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）
5.宣布晚宴開始。
團隊活動方案 10
一、活動的目的：時值全年工作已過大半，作為一線項目上的各位員工非常辛苦，也為了緩解員工工作壓力，同時為了增進員工之間相互交流、溝通了解、積極向上的企業文化為目的，特意組織了這次團建活動。
二、活動的`時間：10月29日（18:00）-10月30日
三、活動的對象：海逸長洲工程部全體員工
四、活動的地點：羅田三里畈溫泉度假村
景點簡介：三里畈溫泉以高溫熱水為主，自涌水溫在70℃～79℃，為湖北省全省溫泉水的最高溫度。其溫泉水質類型為硫酸鈉型，富含硫酸根，鈉離子，可溶性二氧化硅，氟離子，PH值為7.1-8.5,屬微硬中偏堿性微咸水。溫泉水中還含有放射性微量元素，其中以鐳（Ra），鈾（U）和氡（Rn）為主，在此體驗嬉水池、沖浪池、魚療池、按摩池、高溫池、常溫池、專用游泳教練池、康樂理療中心、汗蒸房、桑拿房等設施，三里畈溫泉是您遠離城市喧囂的休閑度假場所
五、活動具體行程安排：
1、路線安排：葛店-羅田三里畈溫泉度假村（自駕）
2、路線安排：鄂州-羅田三里畈溫泉度假村（自駕）
自駕車
1、鄂州出發：鄂黃大橋—黃岡—總路咀—三里畈鎮溫泉村。
2、葛店出發：創業大道-武鄂高速-黃鄂高速-瀘武高速-318國道-民詳街-羅田三里畈
服務設施：景區內有停車場
行程時間：
第一天：10月29日（18:00）
行駛路線：葛店海逸長洲工程部-羅田三里畈度假村
行駛距離：葛店-羅田三里畈全程93.5公里，車程1小時18分；
10月29日18:00分在海逸長洲工程部門口集合18:10分清單人數確認無誤后從工程部出發至羅田
19:30分到達羅田三里畈
19:40分到達羅田三里畈附近飯點就餐
20:30分到達溫泉度假村泡溫泉
23:30分后可入住酒店休息。
10月30日(周六）行程大家可以自行安排。
團隊活動方案 11
一活動主題
“這個冬天不寒冷” ——愛心溫暖小動物
二活動背景
10月24日，是傳統二十四節氣中的霜降，而霜降的到來則預示著冬季的到來。10月22日，在霜降節氣即將到來之際，協會走進社區，結合暑期在動物醫院的實踐經驗及課本知識就冬季如何科學關愛身邊的小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的危險，為激發同學們的愛心，決定在學校建立“流浪貓喂養點”，幫助流浪動物們度過冬天。
三活動可行性分析
寵物愛好者協會自成立以來一直秉承著“立足專業，服務社會的”理念，多次走進社區進行愛寵宣傳并收到了很好的.成效，對冬天進行針對性比較強的宣傳，更為實用。同時應廣大師生的要求，建立流浪貓喂養點，幫助流浪貓度過冬天。
四活動流程
1 10月22日A社區、B社區、C社區擺出桌椅，義務向社區養寵居民解答冬季養寵的注意事項。
2對養寵居民進行養寵情況調查，并派發養寵知識傳單。
3制作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區很多家養的與流浪的貓狗經常會蜷縮在汽車溫暖的發動機下，每一位開車的朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。
4在學校建立流浪動物喂養點。每天安排人去喂養。并以手機拍下照片為證監督大家的工作。
五注意事項
1由于活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規則保證安全。
2活動物品需提前準備，與社區要提前聯系。
3需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。
六風險評估
1居民參與度不夠
解決方法：發動干事的主動性，積極地上去與養寵居民溝通
2遇上下雨天
解決方法：關注天氣活動延后
3活動中有意外事故
解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應急預案。
4流浪動物喂養點一開始沒有動物
解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至喂養點進行喂養。
七物資預算
1傳單300份——30元
2貓糧——30元
3流浪貓收養點指示牌——50元
4喂養碗——20元總計：130元
八人員安排
見附頁。
xxx協會20x
團隊活動方案 12
一、活動目的：
通過一系列的團隊素質活動，增進同事之間的相互了解，增強同事對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放方法，以此讓學員有更加積極樂觀的心態來面對生活和工作。
二、目標人群：
全員參與
三、活動主題：
攜手并進·樂居與你同行
四、活動具體內容：
1、活動時間：
8月16日全天10:00-16:30 (周六)
2、活動地點：
燕兒島路公園(暫定)
3、活動流程：
09：30—10:00工作人員提前半小時到達指定場地，開始布置會場，并特別設置一個地區專門為大家寄方背包等(前一天，提醒大家除準備的午餐之外，盡量少帶行裝，公司會準備他們需要的東西)，用彩帶劃分區域：午餐區、游戲區1、游戲區2。
10：00—10:10活動開始----全員在10點之前到指定地點，每個到場人員從抽取想抽取一根絲帶系到手上，十點準時開始啟動儀式，召集大家集合，主持人開場，介紹本次活動。
10：10—10:20 領導致辭----主持人介紹完本次活動后，主持人下臺，領導上臺致辭，宣布活動開始10：20—10:25重新分組---- 領導致完詞，主持人上臺，簡單介紹今天的游戲環節，并說明本次活動場地劃分的區域，宣布大家重新按照手腕上絲帶的顏色，同一顏色的人員站到一起，以此類推，重新分為四組，每組選出一名隊長和一名隊秘。
10：25—10:30活動前言----人員重新分組完畢后，主持人組織每組開始做熱身小游戲：誰是誰的誰。主持人介紹游戲，每個組對按順序一次介紹自己，我是，第二個人介紹我是，旁邊的，以此類推，介紹完畢，每組開始進行此游戲。
10：30—11:10第一輪游戲環節“狹路相逢“ ----熱身小游戲結束以后，每隊組員之間也都有了初步的了解，主持人宣布活動開始，進行第一輪游戲“狹路相逢“，主持人控場，帶至游戲區1，工作人員將事先準備好畫有格子的紙板分別鋪在指定的地方，主持人指揮每組隊長帶領自己的隊員到指定的地方，同時宣布游戲規則：每隊需派隊員站在帶有格子的板子上，一人站一格子，中間的格子空著，游戲的唯一目的就是將空格兩邊的人進行對調;規則是每個格子只能站一人。游戲計時開始前，隊員之間可以進行商討，選出一名指揮，計時開始后，只有指揮可以說話，其他人保持安靜，不得進行溝通，計時計分。
11 : 10 – 11:15第一輪抽獎環節“幸運123” ----第一輪游戲結束，主持人將大家帶至游戲區2稍作休息，工作人員把上一輪使用的板子收起來。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。
11 : 15 – 11:55第二輪游戲環節“猜我是誰” ----主持人開始介紹這輪游戲的游戲規則，每隊選出4人進行游戲，這16個人打亂順序再分成四組，每組四人，工作人員指引去到指定的地方，面對面圍成圈，工作人員將準備好寫有字的紙貼到每個人的后背，游戲開始后，參賽者盡可能不讓其他參賽者看到自己的后背，想盡辦法去看別的參賽者后背的字，由此推斷出自己后背的字，最快完成者勝出，其余隊員可在周圍加油助威，但不可以做任何提示。(工作人員注意：11：45工作人員須在午餐區下開始布置午餐用餐的場地，用準備好的四中不同臺布分區域鋪在地上，在游戲結束之前，按照人名將每隊準備的午餐放在他們的臺布上)
11 : 55 – 12:55第二輪抽獎環節“幸運123” ----第二輪游戲結束，主持人將大家帶至游戲區1稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。
12:00 – 14:00午餐時間----根據臺布的顏色，四隊進入指定的`地方入席，大家開始午餐，為大家事先準備了垃圾袋等，請大家保持環境衛生，午餐后可根據個人意愿，進行自由活動，如：打撲克、殺人游戲、三國殺、UNO等(自由活動所需物料請大家自行提供，注意妥善保管，以免遺失)。午休臨近結束請大家將自己的垃圾扔到指定的地點。
14:00 – 14:40第三輪游戲環節“三人兩足“----午休結束后，主持人組織大家來到游戲區1，工作人員開始收拾午餐區域，主持人開始介紹第三輪游戲規則，每隊被安排到指定的位置，并排站，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。(午休結束前，工作人員需用彩色膠帶在游戲區1的地上劃分起始線，第四輪游戲前在游戲區2布置第四輪游戲所需場景)
14 : 40 – 14:45第三輪抽獎環節“幸運123” ----第三輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。
14:45 – 15:25第四輪游戲環節“瞎子與瘸子“ ----主持人帶大家來到游戲2區，介紹第四輪游戲規則，每隊派出兩人，一人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人則扮演瘸子坐在指定地方，為“瞎子”指引路。道路中擺放椅子等障礙物，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起獻給瞎子�？朔缆分谐霈F的所有難關后到達終點視為任務完成，否則任務失敗。率先完成任務的隊勝出。(第四輪游戲結束前，工作人員在游戲區1將第五輪所需場地布置好，下一輪游戲將不計入比賽積分中，所以在第四輪游戲結束后，需結算比分，選出各個獎項得獎者)
15 : 25 – 15:30第四輪抽獎環節“幸運123” ----第四輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。
15:30 – 16:00第五輪游戲環節“誰是臥底“----第四輪游戲結束后，主持人安排大家來到游戲區1，共計三輪游戲，每輪游戲需每隊選出兩人進行游戲。游戲開始時，在場8個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語，另一個人是白板臥底。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定(就是保留)。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
16 : 00 – 16:05第五輪抽獎環節“幸運123” ----第五輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。
16:05 – 16:25頒獎總結 ----所有游戲結束，抽獎完成后，主持人召集所有人員集合，宣布活動得獎者，領導頒獎，頒獎結束后，領導上臺致辭，宣布本次團建圓滿結束。
16:25 – 16:30活動結束----全部人員安全離場后，工作人員進行場地清理
4、獎品及禮品：詳見禮品明細
5、游戲活動明細：詳見游戲明細表
6、工作人員活動準備
�、倩顒赢斕焯崆鞍胄r到場，布置場地，劃分區域
②準備期間，準備所有物資、獎品、活動道具等，如：將抽簽絲帶裁剪好并標號，一式兩份;打游戲道具等
五、案場物料
活動當天，案場需要有絲帶若干、抽取箱一個、彩色膠帶一捆、A4白紙7張、白板筆一支、氣球35個、鮮花7支、椅子21把、不透明眼罩7個、藏寶圖21張、寶藏7個、紙條若干、塑料瓶一支、一次性臺布若干、撲克牌、一次性餐具、紙杯若干、垃圾袋、醫療箱等(詳細的excel列表和報價單晚些給到)
團隊活動方案 13
活動名稱：
清涼夏日，快樂團建
活動目的：
1.加強團隊成員之間的溝通和合作能力；
2.提升團隊凝聚力和團隊精神；
3. 提供一個放松身心、享受夏日的機會。
活動時間：2023年8月中旬，周末
活動地點：
海灘度假村
活動流程：
1.晨練活動：
時間：早上8:00-9:00
內容：團隊成員在海灘上進行晨練，如慢跑、瑜伽、太極等，以放松身心，迎接新的一天。
2.團隊拓展活動：
時間：上午9:30-12:00
內容：組織各種團隊拓展活動，如繩網穿越、盲人接觸、團隊解謎等，通過合作完成任務，增強團隊成員之間的'信任和合作能力。
3.午餐及休息：
時間：12:00-14:00
內容：在度假村的露天餐廳享用豐盛的海鮮自助午餐，并提供休息時間，讓團隊成員放松身心，交流感受。
4.水上運動：
時間：下午14:30-17:00
內容：組織水上運動項目，如皮劃艇、帆板、浮潛等，讓團隊成員在水中盡情暢游，鍛煉身體的同時享受夏日的清涼。
5.晚宴及團隊表演：
時間：晚上18:30-21:00
內容：舉辦一場盛大的晚宴，為團隊成員準備特色海鮮大餐，并組織團隊表演，讓每個人展示自己的才藝，增加團隊成員之間的互動和歡樂。
6.篝火晚會：
時間：晚上21:00-23:00
內容：在海灘上搭建篝火晚會場地，團隊成員圍坐在篝火旁，唱歌、跳舞、講故事，共度一個溫馨而難忘的夏夜。
7.結束活動：
時間：23:00
內容：活動結束，團隊成員返回住宿區休息。
活動注意事項：
1.提前做好活動準備工作，包括場地布置、器材準備等；
2.注意活動安全，提供必要的保護裝備和安全指導；
3.配備專業的教練或導游，確�；顒禹樌M行；
4.活動期間提供充足的飲水和防曬用品，保護團隊成員的健康；
5.鼓勵團隊成員積極參與活動，提升團隊凝聚力和團隊精神。
團隊活動方案 14
為了充分落實學生的主體地位，推進課堂教學改革，提高教學質量，高效課堂班級團隊建設是保障，結合學校實際，特制定高效課堂班級團隊建設實施方案。
一、指導思想：
創新學生管理模式，把管理權和評價權交還給學生，讓學生成為教育創新的主體，促進學生自我教育、自我管理、自我發展，讓學生快樂成長，全面進步提高。
二、要求：
1、和諧管理，和諧發展，打造家庭式的親情關系。
2、轉變管理思想，重視學生生命的成長和精神的打造。
3、重視學生自主管理，明確思路，大膽把管理權交給學生。
4、打造一種公平民主、團結奮進、永不服輸的班級文化，用文化引領班級前進的方向。
5、落實值日班長、值周班長制度。
6、搞好值日班長的每日贈言，并精選點評，每周評選一次最佳每日贈言。
7、建立值日班長記錄本，搞好每天的總結點評。
8、建立值周班長記錄本，搞好每周總結，開好每周主題班會。
9、落實值日校長制度，提高校園自主管理水平。
10、落實值日室長、值日層長、值日樓長制度，提高寢室管理水平。
11、組織好集體給學生過生日。
12、落實班級公共電話制度，杜絕學生帶手機進校園。
13、重視寢室文化建設，建立寢室公約，加強同寢室人員感情凝聚力，營造良好的寢室環境。
14、建立班級公約，用班規規范同學們的行為，提高班級管理的科學化、制度化、規范化水平。
三、班級建設
班級建設分為兩個方面，班級文化建設和班級管理建設
（一）班級文化建設
1、每個班級都要有屬于符合自己的班名、班訓、班徽、口號、奮斗目標。例如：某班班名夢想1班；班主任寄語是：成功來自堅持，執著創造奇跡；班風是：勤奮并快樂著，成長并幸福著；班訓是：刻苦學習、自律高效、牢記目標、勇往直前；班級的口號是：步追風、志齊天；班級的奮斗目標是：讀好書、學好習、寫好字、做好人。
2、文化墻
就是各班的學習園地，文化墻位置在教室內外的某塊墻壁上，內容是用張貼或板報的形式將各種有關班級文化和表彰的個人、小組、激勵學生進步的話語及一些時政要聞組成的，并要定期更換或補充。
3、打造家庭式親情班級
這一點是班級文化建設最重要的。既然是家庭式班級，那么每個班都應有家庭公約，家庭公約也就是班級制度。如家庭公約中提到的我們是相親相愛的一家人，有樂同享，有難同當，人人都要像兄弟姐妹那樣相互欣賞，互相幫助，我們永遠是兄弟姐妹。在這里我們能享受到家里的溫暖，能感受到如父母在身邊的安全，不會讓任何一個孩子感到無助和孤獨等等。每個班級都有一張愛的分享的生日表，上邊有所有同學和任課教師的生日。當每個同學在過生日的那一天都能得到全班同學和老師的祝福，雖然，生日過的很簡單，只是在班級中簡單的用語言祝福一下，但同學們能在這里感受到親人在身邊的溫暖，這樣老師就成了學生的家長，同學們就是兄弟姐妹，真真正正相親相愛一家人，打造家庭式親情班級，也在班級管理中起到了至關重要的作用。
（二）班級管理建設
1、班委會的構成
班長負責管理班級所有事情并安排每周的值周班長，值周班長安排每兩天的值日班長，班長下設紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長、值周班長、值日班長、小組長。
紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長各負其職。
值周班長和兩天的值日班長研究班級工作；值周班長負責將每組得分做好記錄并評出本周最佳學習小組和最佳個人；值日班長總結當天班級情況如此每個學生都有當班長的機會，鍛煉了其管理和處事能力。
學習小組長負責制定本組建設目標，并制定每個組員“跳一跳夠得著”的學習目標，組織每個成員積極、主動、高效的學習，并分層檢測每個組員的學習效果。監督每個組員的學習、紀律和日常生活習慣并根據規則給予評價，并做好組內的組織分工、協調、合作等工作。
2、小組建設
（1）、小組的劃分。劃分原則是：組間同質、組內異質。它是根據本班同學的學習成績、智力水平、性別平均劃分的，保證每組的實力均衡，每組6人。小組內成員的綜合水平又有明顯的差異分為ABC三層（A層為特優生、B層為優等生、C層為待優生）。
（2）、每個小組必須起一個響亮的名字，讓所有組員都集思廣益，共同磋商，為小組起一個積極向上，富有新意響亮的名字，這有利于凝聚人心，形成小組目標和團隊精神。并制定符合本組的組訓、口號和組徽。讓每個組員自覺遵守，相互勉勵，同時為成員間相互監督制造依據。
（3）、小組長的選拔與培訓
選好組長，就等于成功了一半。小組長扮演著小組學習的領袖，老師的助教兩重角色，是一組之魂。小組長應具備的條件：
①有一定組織能力的.學生擔任。
�、趯W習成績好的、責任心強的。
�、塾幸欢ㄕZ言能力說服能力強。
�、苡泻軓姷募w榮譽感。
�、萦袩嵝姆⻊胀瑢W的意識。
�、蘅梢杂邪辔瘯蓡T兼職。
小組長的培訓（由班主任培訓）：
①明確組長的責任和作用。
�、诙ㄆ谡匍_小組長會議，了解他們一周內在思想上、學習上和生活上的困難并及時解決，讓小組長感受到老師的關懷和溫暖。
③幫助小組長培養各學科組長。
�、苓m時的肯定、表揚、激勵小組長。
4、小組長的職責
�、儇撠熜〗M內各成員的組織分工。
�、谪撠煴窘M成員課堂上的學習紀律。
③負責指導幫助待優生的學習并安排相應的優生輔導待優生為其制定相應的學習計劃。
④小組長要定時檢查每個組員的作業收交情況。
�、葚撠熤笇抗澱n的課堂自學、討論和展示。
⑥主要責任是幫助C層待優生完成每科學習任務促其學習進步。
四、評價機制
為了進一步加強班級量化管理，增強學生守紀意識，增強班干部管理責任意識，樹立良好的班風和學風，各班規定與高效課堂相應的學生管理規定。如：每個同學給基礎分100分（士兵），然后根據各班的量化考核細則加分或扣分。
如：ΧΧΧ同學在量化積分實行后因各種優秀表現加分到一定分值（150分），那就由士兵升至排長（150分），依次類推，量化得分到某一分值晉升連長（250分）、團長（400分）、師長（600分）和（1000分）。又如：ΧΧΧ同學在實行量化積分實行后，因各種行為表現扣分到某一分值（75分），那就由班主任進行談話，調查其情況讓其改之，以此類推，量化積分到某一分值（50分）請家長到學校配合調查其情況，令其改之，再繼續（30分），班主任就要家訪，直至扣為10分以下交由學校處理。
量化管理主要是三能力（自主管理能力、自主學習能力、自主生活能力）建設積分以及個人晉級和優秀小組評定以及獎勵。
�。ㄒ唬┤芰ㄔO：
1、自主學習能力
①課堂學習由相應的學科班長打分，如：課堂上展示或點評或提出質疑并被老師表揚的加分（3分）。②日常學習由值周班長打分，如：被評為高效早讀之星的（3分），作業及時上交情況和質量較好加分（2分）。
�、蹆炐銈�人加（3分），優秀小組人均加（5分）。
�、芸荚嚈z測由班長和班主任打分，如：班內根據排名加分考試違紀的扣分，年級排名優秀的由班主任加分，組內由組長根據每層的成績情況加分。根據每次考試成績加分（根據平均成績以上的人數和名次加相應的分值、平均成績下十名不扣分，然后每退后十名扣五分依次類推、和上次考試成績比較退步20名以上扣5分進步十名加5分依次類推）。
2、自主管理能力
①寢室由紀律班長（男女各一名）打分，根據寢室內衛生、紀律好的人均加（2分），反之扣（3分），文明寢室加（5分）。
�、诜参鼰�、喝酒、打牌等違紀相關人扣（10至20分）。
�、壅剳賽�、打架責任人減至0分交到學校并請其家長。
�、芙淌壹o律由值日班長打分，被班主任或課任教師批評的扣（5分）（如：上課睡覺、說話等做與學習無關的事情）相應的還要扣小組長（2分）。
�、菘记谟芍等瞻嚅L打分，早到教室并認真學習的同學加（2分），無故遲到扣（2分），曠課扣（5分），請假扣（1分）。
⑥積極參與學�；虬嗉壗M織的各種活動，取得優異成績的同學加（5至10分），由班長打分。
⑦好人好事酌情加分，由班長打分。
3、自主生活能力
①出操考勤由體育班長打分。
②教室和環境衛生由衛生班長打分，教室、清潔區衛生打掃及時、徹底、干凈，每個成員加（3分）反之扣（4分）。每位同學自己周圍衛生保持干凈加（1分）反之扣（2分）。
③成長記錄、學習檔案由學習班長打分，上交及時、內容豐富充實加（8分）反之扣（10分）。
�。ǘ﹤�人晉級和優秀小組評定以及獎勵
1、個人晉級由值周班長根據每位同學一周的三力積分匯總交與班長，再由班長每周總分并累積到某個分值上晉升一級。（士兵、排長、連長、團長、師長、）
2、優秀小組評定由值周班長根據每個小組的得分（組內每個組員的積分總和）評定。
3、獎勵由措施：
a、各班根據班情獎勵。
b、資助優先考慮。
c、排名在前面的同學定為三好學生、優秀學生、優秀班干部等。
團隊活動方案 15
一、組織人員分工
指揮員：總經理
培訓師：副總經理
裁判員：行政經理
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的`工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：
a、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
b、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。
中心隊員：“我叫xx（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”
全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”
c、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
d、建議小組中的每位成員都來試一試。
e、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、畢業墻
時間：20分鐘
活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。
活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。
團隊活動方案 16
一、活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
(2)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(4)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規則：一切服從裁判;如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的`隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選
游戲規則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：xxX
拍照攝影：xxX
裁判：xxxxxxxxX
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
團隊活動方案 17
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
�。ㄒ唬�、前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
�。ǘ⑷雸龇纸M熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
�。ㄒ唬�、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）
游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區域闖關制）
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王（火焰山區域，計時制）
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的`平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
�。ǘ�、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（Airbag區域）
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區域）
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區）
項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關（拓展區）
項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油�。┻B貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪（滑雪區域）
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
團隊活動方案 18
一、活動名稱：
“陽光心態快樂生活”班級活動
二、活動目的：
為了加強我班同學心理健康的建設，及進一步團結我班同學，加強我班凝聚力。
三、活動主題：
陽光心態快樂生活
四、活動時間：
20xx年5月20日周五早9：00-12：00
五、活動地點：
足球場
六、主辦單位：
環工2班委
七、參與對象：
全體同學及班導師
八、活動內容：
本著以關注我班同學心理健康情況的思想，我們大膽借助豐富的學校資源，不斷開拓班級活動的先例，打破班上局部同學的隔閡，從而提升班級的凝聚力。通過“比手畫腳”，提升同學之間的`默契度;通過“跑龍套”，檢測同學們的健康心理情況�；顒悠陂g，更穿插互動環節，從而增強同學的參與活動熱情，增進彼此友誼。
九、活動流程：
同學抽簽分組，將本班同學分為六組，每組五人(3分鐘)
活動一：比手畫腳(30-40分鐘)
活動規則：
時間規定2分鐘
每組派出一位同學來猜，其他四位成員輪流來比手畫腳，并且不能用口來說。
比賽中，由參賽組前一組別的一位成員進行翻頁，記錄參賽組答對的題數，另一位成員進行計時
隊伍排名按答對題數(一題一分)
5互動環節一：我猜我猜我猜猜猜(10分鐘)
活動細則：
各組以搶答形式為主
細節由主持人決定
答對者即可獲送一份精美A禮品
備注：.此環節不列入比賽范圍
4活動二：跑龍套(40分鐘)
活動細則：
每組派出三位同學參加此次比賽
參賽組的剩下兩位成員和參賽組的前一組部分成員分別站在龍套旁，作為路標，并適當指引參賽同學方向(不做要求，可以協助可以誤導)
按時間排名(第一名加6分，第二名加5分依次類推)
兩次活動累加分數，得出第一名。(如有分數重疊，評分獎品)
互動環節二：我猜我猜我再猜猜
活動細則:
每個小組成員在卡片上寫出自己的名字，性格特征，及一個我們班委可以為你實現的可行的愿望(如是實物類價值不可超過5元)，然后自己用繩子捆綁好，放入黑箱
主持人抽取幸運同學后，首先讓同學們猜出他(她)是誰，然后宣讀其愿望。然后送上精美B禮品一份
幸運同學設置五名
由班導師進行頒獎儀式(如果班導師沒有出席，由班長頒獎)
十、獎項設置：
優勝獎一組：獎金三十元
二等獎一組：A獎品5份
三等獎一名，B獎品5份
參與獎：15份
十一.資金預算：
獎金：30元
獎品：A獎品+元，B獎品5+3元，參與獎15元=27元
精美小禮品：18元
愿望值：5元
活動后期相片10元
總計：90元
團隊活動方案 19
一、活動背景
隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐漸增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、期望表現自己的特點，需要一個展現自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的.業余生活，也將更加進一步增進和諧社區的建設。
二、活動目的
為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交換，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以增進和諧社區的建設。
三、活動主題
登青春舞臺
展團員風采
四、合作單位
共青團xxx省金華市委員會
共青團xxx省金華市經濟開發區委員會
xxx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊
五、活動時間
xxx年7月24日18：00—21：
六、活動地點
某社區廣場(待定)
七、活動對象
非公企業青年團員、社區居民
八、前期準備
(一)流程安排
聯系表演人員、布置場地(二)物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具
九、活動流程
1、主持人開場
2、健美操
3、歌手大賽(中場穿插藏舞及終止頒獎)
4、社區節目
5、獨唱(陸明妹)
6、合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)
7、主持人謝幕
十、活動預算
物品數量合計(元)卡紙20 20
橫幅飲用水3 90
獎品15 700
打印300 30
合計(元) 1000
團隊活動方案 20
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的`溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
一、活動意義
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間
20xx年xx月xx日上午7點出發。
三、活動口號
放松心情、團結協作！
四、活動地點
爬山。
五、參加人員
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
六、活動費用
預計xx元。
1、人員餐費計劃xx元。
2、車輛費用：預計xx元（提供活動車輛者每車補助xx）
3、礦泉水：xx元。
4、應急藥品：xx元。
5、臨時備用：xx元。
6、獎品費用：xx元。
七、活動內容：
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。
八、注意事項：
1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，
2、爬山時間為xx個小時，xx個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動負責人
xxx。
第一隊隊長xx野狼隊。
第二隊隊長xx雄鷹隊。
第三隊隊長xx鱷魚隊。
活動工作人員：xx、xxx、xxx。
活動攝影：xxxx。
活動策劃：xxx。
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