精選心理工作計劃錦集八篇
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，來為以后的工作做一份計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編精心整理的心理工作計劃8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理工作計劃 篇1
擔任心里委員一定要堅持“五心六戒”的原則（即愛心，耐心，誠心，虛心，細心，戒主觀武斷，戒好委人師，戒宣揚自己，戒隨意插話，戒悲天憫人，戒大事化小，小事化無）。
“天行健,君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發圖強；大地的氣勢厚實和順，相應于此，君子應增厚美德，客載萬物。清華大學的校訓“自強不息，厚德載物”。便出自于此。名牌大學的大學都強調的是精神而不是其他，可見精神健康之重要性。
以下是我的工作計劃：
1、宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展有關心理健康的活動，并作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。
2、負責收集本班同學的心理健康信息，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員做匯報。
3、努力學習有關心理知識，積極參加各種心理講座和心理委員培訓，用相關知識幫助同學，用樂觀心態引導同學。舉辦不同的活動，來幫助同學減輕學習和生活壓力。
如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的老師給大家講些同學中普遍關心及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。
4、定期召集各班心理委員開會，討論近期班上出現的異常情況，并找出解決的辦法，情況嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。且加強與其他班干部尤其是寢室長的聯系，及時發現問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，及時報告學院領導和老師，并勸說其盡快到學院心理咨詢中心尋求幫助。
5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。
6、協助心理負責做好班級學生心理普查工作。
7、配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。
8、積極參加各項有關心理健康方面的活動，認真完成大學生心理健康教育與指導中心和心理健康協會安排的有關工作。
9、按照要求做好工作計劃和總結。
在做到這些前，我首先要從我做起，不斷完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。也就是說要讓自己在同學心目中的形象是真實，開朗，樂觀和大方，這樣班上有心里問題的同學才會和我交流。
我會努力引導大家用最積極平和的心態面對生活，學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活！
心理工作計劃 篇2
根據學院及學部工作安排及要求，現將20xx年度心理健康工作計劃如下:
一、心理工作日常化、基礎化，做好心理健康教育日常宣講工作
心理工作是與我們的日常工作結合在一起的，繼續做好面向全體學生開展預防性和發展性的心理健康教育。開拓宣傳通道，從網絡、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識，讓同學們能從不同方面了解心理知識，也幫助學生們認識自己、了解自己、悅納自己，提高學生們對心理知識的興趣，將心理健康教育進寢室工作真正做到實處。
二、健全心理工作機制，加強學部心理工作領導隊伍建設
明確學部心理協會職責，積極動員心協成員，將心理工作做實做細，同時定期開展讀書會活動。充分調動教師與輔導員參與心理工作的積極性，對教職員工、班團干部、學生黨員等開展心理健康教育，加強培訓工作，增強其對心理危機的預防意識和敏感性。
三、完善心理健康活動體系
積極組織學生參與學院心理健康月、心理委員培訓、心理委員風采秀等活動，同時結合學部特點，通過多種形式，如心理書籍分享、心理電影賞析、心理講座開展，利用網絡媒介與多媒體等現代科技手段，開展立志勵志教育、感恩教育、女生教育、職業生涯規劃教育等心理健康教育活動。為調動心理委員工作積極性，定期對心理委員進行考核，為10月份學院心理委員風采秀做好準備。
四、加強心理危機干預體系建設
根據20xx級新生心理普查分析結果，做好重點學生訪談工作。對全學部學生進行心理健康定期排查工作，及時關注重點學生，建立心理健康檔案，做好監控，并有詳細處理過程記錄。
五、全員參與，開辟經管心理工作特色
積極動員輔導員參與學生學習心理、人際交往心理、生涯規劃等的調查研究，從理論和實踐角度出發關注學生心理健康成長。在8棟和10棟定期出版心理板報，并指導心理協會編輯經管心理刊物，以便分享心情故事、常見心理現象、心理書籍等。力爭做到每周一版，每月一期心理刊物。
心理工作計劃 篇3
作為院學生會里的一個部門，心理部的主要職責是負責關注全院學生的心理動向，協助學校學院解決各種心理危機，最終促使學生的心靈得到呵護，讓學生的心理問題得到妥善解決，為其今后的生活學習掃清障礙，使他們能夠更快更好地適應大學環境，學習上得心應手，更能夠發揮自己的潛力，實現學校提倡的“素質教育”目標。生科院學生會心理部在20xx年里，力圖將校心理中心傳達的各項工作都能夠又快又好的完成；同時我們制定了如下計劃：
一、指導思想
以“真心，誠心，愛心”三心為精神核心，以信心為基礎，立足大學生心理健康發展，旨在服務同學，并堅持“服務”與“創新”相結合，再接再厲，爭取把本學期的工作做得更加出色。
二、工作目標
1、不斷完善部門管理機制，加強內部建設，培養干事獨立處理事務的能力，培養干事到干部的轉變的素質；
2、聽從學工辦老師，主席團，心理中心的安排，協助其他部門完成工作，加強部門間的聯系。
3、開創心理健康知識宣傳窗口，關注同學，盡其所能幫助同學們走出心理誤區，全心全意為同學們服務，使心理部深入人心。
三、主要工作
樹立“生命科學與技術學院心理部”品牌形象，提高心理部知名度。心理部在分團委的部門中不被大多數同學所熟知和了解，為了今后能更好的為同學服務，提高心理部知名度十分必要。對此，我們可以采取以下方式：
1.設立新生心理測試調查卡，在新生報到時發下，匿名填寫，由助理班主任收回，交至心理部，之后分類整理。這樣不僅可以提高心理部知名度，達到宣傳心理部的作用，還可以更進一步的完善心理部的工作，反饋同學們對心理部的意見和建議，提高心理部的工作質量，更好的為廣大同學服務。
2.走訪寢室，近距離與同學們接觸，了解他們的所思所想，鼓勵他們加入心理部QQ群或微信群或人人主頁參加討論，并歡迎他們提出寶貴意見和建議。
豐富同學生活、提高心理素質
1、提高同學們的心理素質的前提要首先提高心理部干部和干事的素質，加之學校在各班增設了心理委員，提高他們的素質是目前工作的首要事情，也是今后更好開展工作的可靠保證。另外，心理部應定期給各班心理委員開會，借以了解同學們的近期心理動態和所思所想，更好的開展相關工作。切實解決同學們的心理問題，及時加以勸慰和正確引導。
2、利用網絡資源設立生科學院心理咨詢部QQ群和生科學院心理論壇，在網上發布心理咨詢信箱、心理小測試等專欄、提高心理咨詢的趣味性，匿名的形式更方便同學們的交流。（論壇和QQ群號可寫在新生心理測試調查卡上。）
3、邀請專業心理老師進行講座和心理咨詢問答活動，同時可多開展心理問答和心理小測試活動，更好的幫助同學提高心理素質
4、開展心理科研，提升心理干部的文化素質
四、工作措施及原則
為了以上工作能夠在明年順利展開，我們要求我們心理部應該做到如下幾點：
1、培養干事獨立策劃的能力，給予干事一定的創新空間和信任，使干事逐漸成為活動策劃的主動制定與參與者而非只是被動的接受任務。
2、培養干事承擔責任的能力，將每次活動的主要目的，注意事項，工作方法等分析講解給干事讓他們在活動中得以鍛煉，為他們提供積極表現自己個人能力的機會，增強責任意識，培養其全局觀。
3、加強干事互助合作、團結友愛的能力
4、積極的與主席團溝通，交流工作經驗，并如期的完成所分配的工作
5、部門每周開一次例會，對前期的工作做出總結的同時及時的布置下期的工作任務，并對前期工作中出現的不足在以后的工作中進行調整和修正。
6、積極宣傳與傳達院的信息，以的效率向同學們提供心理健康方面的知識。
7、加強同各班的心理委員的溝通，并定期召開心理委員交流會，以便更好的了解同學們的心理健康情況，及時向鋪導員老師反映相關情況，搭好同學與鋪導員老師的溝通橋梁
8、確認團隊貢獻，肯定個人成績。獎罰分明，遵守部門工作制度。對表現積極良好的干事給予肯定和表揚，對于消極對待工作的干事提出批評，并提出建議，確保每個人都為團隊作出貢獻
9、活動的開展，不是做給別人看的，而要始終關注學生的成長、親歷過程，注重學生的內心體驗和自主構建，視學生是一個活生生的完整的人。我們要注重活動的過程，重視學生情感、態度、價值觀的體驗。積極幫助學生從其生活世界中選擇感興趣的主題和內容，要注重學生對生活的感受和體驗，引導學生熱愛生活，并學會健康愉悅地、自由而負責任地、智慧而有創意地活動。全面發揮同學的才能，放松同學的心情，激發起學習興趣。
10、各活動主題應打破；大而全的活動主題；一統天下的格局，選擇；小而精，簡便易行、健康向上的主題。
11、開展活動對象應以全院學生為主，具體活動時間參照以往的慣例，院學生會心理部進行活動籌劃。
12、每次活動應做好必要的宣傳，讓每位同學都能夠參與自己喜愛的活動。
13、賽事選拔活動，應堅持公平、公正、公開的原則進行，特設各種獎勵鼓勵優秀突出作品、人員等。
14、各項活動資金應節約從簡，做好詳細計劃，使用資金如實申報，并依照票據及時核銷。
15、各活動按時間按計劃進行，如有變動須另行通知取消或更改。活動策劃應有應急方案，以防各種非人為或人為特殊情況導致的活動延時、改期、停止活動等，并作好向廣大同學解釋的準備。
心理工作計劃 篇4
為了進一步貫徹落實中共中央關于開展黨的群眾路線教育實踐活動精神以及教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》與《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，促進和加強學生心理健康教育工作，提高心理健康教育的科學性和實效性，結合我校實際，制定本學期學校心理健康教育計劃。
一、指導思想
根據中學生教育的特點和心理發展的規律，通過多種途徑認真開展新式多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生認識心理健康的重要性,獲取心理健康的初步知識，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，培養“自尊、自信、自強”的信念，促進學生青春期人格的健全發展，使學生能健康快樂地學習和生活，為今后學習生活打下良好基礎。
二、工作思路
1.面向全體學生，立足于學生發展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。
2.認真開展宣傳，不斷普及心理健康知識，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。
3.尋找解決問題學生問題的途徑和方法。掌握學生心理，捕捉學生的即時心態，抓住教育契機，促進師生的情感溝通，有利于提高學生的原認知，達到問題行為的改變，學習習慣和行為規范的培養。
4.密切與政教處、教導處、團委、班主任聯系，將心理健康教育工作很好地與學校的德育工作有機結合。
5.認真細致地做好個別咨詢與輔導工作，力求在個案上有突破。
6.不斷強化咨詢室建設，爭創優秀咨詢室。
三、主要工作
1.認真開展宣傳教育，不斷普及心理健康知識
本學期，是我校心理健康輔導中心啟動運行和心理健康教育課程開設的第一學期，因此首要的工作任務是通過校園廣播、板報、宣傳欄等多種渠道和方式，廣泛宣傳普及心理健康知識，宣傳學校開設心理輔導中心并開展心理健康教育的重要性,不斷擴大心理健康教育工作的影響，吸引更多學生走進心理健康教育輔導中心，及時與輔導老師溝通交流，認識悅納自我，不斷提高自己的心理健康水平，使其掌握更多的心理自助方法和技巧，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。
2. 加強心理學教師隊伍建設，不斷提高自身素質
積極倡導心理輔導教師通過網絡、書籍和報刊等渠道，不斷學習，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，豐富教學策略，提高教育教學水平。
3.重視咨詢室的常規建設，努力發揮“助人自助”的職能。
(1)積極有效地開展個別心理咨詢與輔導工作。心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們充分利用課外活動時間，積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，充分發揮心理咨詢的作用，幫助他們排解心理困擾，消除不良情緒，解除心理障礙。
咨詢方式：電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢、面對面交流等。
咨詢性質：公益 免費
咨詢時間：每周星期一至五下午4:30-5:30集中對學生開放。
咨詢地點：學校實驗樓四樓 “心靈驛站”
(2)做好心理健康測評和普查工作。運用心理咨詢室的專業測評軟件，對高一年級學生進行一次全面的心理健康測評和普查工作，建立心理檔案，并能有所側重地進行跟蹤調查。通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些學習生活適應困難和成長中存在嚴重困惑的學生，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現發展性指導的原則，而且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。
(3)加強輔導中心工作室及其制度建設。本學期工作重點是布置好心理健康教育工作室建設，添置有關設施設備，充分運用多功能音樂減壓放松椅、沙盤游戲和發泄室設備等做好學生的個體和團體輔導;建立并整理好學生心理檔案，完善學生心理檔案制度，收集整理相關材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料。
(4)設立“心靈之聲”信箱(QQ、電話)，對個別學生的困惑進行解答和個體輔導。
4.開設心理健康課和團體輔導課,充分發揮課堂主渠道作用. 心理健康課是針對全體學生進行的心理健康教育活動，是培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。因此，要積極發揮課堂主渠道作用，根據不同年段學生的特點每月每班最少開展一次系列性、主題性的心理健康教育課及團體輔導活動，讓心理健康教育走進課堂，形成教育合力。
5.開展心理健康講座，針對性地進行心理疏導和團體輔導
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，某些心理問題在特定的年級或班級具有普遍性，為了避免單純個別咨詢的重復低效率，所以應該加強校園心理講座。本學期，心理咨詢室將根據年級部的學生特點出發，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。主要針對以下幾個方面開展工作：(1)新生適應問題的心理健康教育;(2)青春期的心理健康教育;(3)人際關系障礙的心理健康教育;(4)學習困難及厭學的心理教育;(5)網絡成癮等問題的心理健康教育。
6. 關注教師心理健康，不斷解決師源性問題
鑒于當前學生中產生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經調查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學涵養和科研意識。本學期，心理健康輔導中心在加強對學生的心理疏導的同時，也將關注教師群體的心理健康問題。第一，充分運用咨詢室的資源和設備(多功能音樂減壓放松椅和發泄設備)幫助教師進行心理減壓、調控和放松;第二，適時請進心理專家來校傳授經驗，針對難點熱點的心理現象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節，不斷完善、提升自我，以健康、積極的心理狀態更好地為為學生服務。
四、具體安排
三月份 ：
1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2.好心理健康輔導中心啟動前的宣傳和建設工作。
3.精心籌備心理健康輔導中心的啟動運行工作
四月份：
1.心理咨詢室開始開放(每周一至周五下午4：30——5：30)。
2.高一年級開展一次心理健康測評和分析工作，并建立心理檔案
3.心理咨詢室的再建設和再完善工作。
五月份：
1.開展“5.25”心理健康節系列活動
2.高三年級舉辦“釋放壓力，科學備考”考前減壓及團體心理輔導。
3.在《教研動態》出一期《減輕壓力的30個點子》。
六月份：
1.根據測評普查結果，針對性的進行一次個別心理輔導。
2.“如何調控不良情緒”心理健康教育講座(高一年級) 七月份：
1.做好學期總結及資料積累和個案分析
2.做好心理檔案整理工作。
以上是我校心理健康教育工作的初步計劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷補充、完善，使計劃得到有效的落實。相信乘著“黨的群眾路線”的強勁東風，通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好。
心理工作計劃 篇5
一、指導思想
以中央、國務院的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見》為基礎，《XX—20xx國家中長期教育改革和發展規劃綱要》為引領，認真貫徹教育部提出的“創新大學生心理健康教育方法”的思想精髓。XX年是我校示范建設的驗收年，是檢驗我校各項工作的豐收年。心理中心將以此為契機把“一切為了學生，為了學生的一切。”落到實處；深化推廣我校心理健康優秀成果——陽光“1234”心理健康教育工作新模式。在經驗的基礎上，創新工作方法，尋找有效載體，拓寬教育途徑，將心理健康教育工作落實到位，為學生營造一個充滿愛心和關懷的和諧成長環境。
二、具體目標
1、重視心理咨詢室日常工作，讓常規工作制度化。
2、認真開展心理健康教學活動，讓必修課程精品化。
3、打造心理健康教育宣傳平臺，讓心理知識普及化。
4、做好輔導員、心理委員培訓工作，讓兼職人員專業化。
5、建立新生心理檔案，走好普查工作，讓新生心理健康情況明朗化。
6、完善心理教育工作人員結構，讓管理機構合理化。
三、主要工作
（一）、重視日常工作做到潤物無聲而解渴
1、充分發揮心理咨詢室的作用，切實做好學生心理輔導工作。
嚴格實行面談咨詢預約制，由朋輩咨詢員負責預約登記，限定每次咨詢的人數及時間。周一到周五上午8：00—11：30下午14：00—17：00周六上午8：00—11：30為來訪接待時間，可以預約中心的任意咨詢教師面對面咨詢。周一到周日晚上6：00—9：00安排咨詢教師輪流值班接待來訪、接聽熱線、網絡答疑。為避免某些學生因性格原因不愿意面對面咨詢的客觀情況，積極開拓非面對面的個體咨詢方式，如qq咨詢，陽光心理信箱咨詢，在線咨詢、電話咨詢、陽光心理熱線等。充分重視日常工作做到潤物無聲而解渴。
（二）、實現心理教學多樣化，提高心理教育質量。
本學期，我們心理健康教研室將承擔近7000學生的心理健康教學工作，教師人數少、教學量大、教學壓力重。而課堂作為我們普及心理健康知識的主渠道，容不得絲毫松懈。對于擔任必修課教學工作的教師，我們要求嚴格把好三個關：
1、備課關。心理健康教育研究室將定期召開教師會議，集體備課。要求教師在備課時圍繞學生來備，按照學生的心理特點設計教學，同時兼顧學生現有水平和學習能力的差異，積極挖掘各種能力培養和思想素質教育的結合點、切入點。
2、上課關。對于學生來講，課堂是他們生活的主要空間，也是他們心靈成長的主要空間，因此，課堂上教師對待學生的每一言、每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意義和價值。要求教師按照學生的心理特點組織教學，有意識地提醒自己在與學生的課堂交往中，多激勵、多表揚，少批評、少否定，建立平等、民主的師生關系。在教學過程中注意維護學生的心理健康，避免和減少對學生心理健康的各種負面影響。
3、良好心理氛圍建設關。課堂心理氛圍將對學生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛圍的性質主要決定于人際關系的質量。影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關系，同學關系也是一個重要的影響因素。我們要求教師要善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍，在合作的基礎上創設一種建設性的競爭壓力，為學生營造一種寬松和諧、安全向上、相互支持的同伴環境，學習氛圍。
（三）進一步完善心理健康教育的一整套體系
我們已經建立了健全的校——院——班——寢室四級大學生心理健康教育工作體系，今年我們將擴充各級心理健康教育機構的力量，加強兩支新隊伍的建設：骨干心理輔導員、朋輩心理咨詢員。
1、設立二級學院心理專管人員，重點培養骨干心理輔導員
在各個二級學院設立心理專管人員，負責主持各二級學院心理咨詢室的`日常工作，執行心理中心下達的各項工作任務，配合學校心理咨詢中心營造心理健康教育氛圍，進一步推廣和深化陽光“1234”心理健康教育新模式。
輔導員是和學生接觸最緊密的群體，對學生的影響力巨大，輔導員的素質直接影響到了學生心理狀況。因此，對于輔導員的培訓十分重要。而今年的培訓，我們將更有針對性，在各二級學院選拔一名優秀的輔導員，我們將對其進行更深入的培訓，使之成為骨干心理工作者，主要承擔二級學院心理咨詢室的工作，此舉，也是壯大二級學院心理咨詢室的有效途徑。
2、大力培養朋輩心理咨詢員
在咨詢案例中，朋輩咨詢員往往發揮著不可替代的作用。在各班的心理委員中選拔品質優秀、感染力強、善于表達的同學進行系統培訓，讓他們了解咨詢的方法、談話的技巧，更好的幫助有問題同學走出困境，協助老師做好咨詢工作。
（四）、科學建立學生心理檔案，加強學生心理健康教育的研究。
1、更加科學的建立XX級新生心理檔案，完善學生個案分析制度。
指導各班廣泛建立學生心理成長和學生誠信檔案，讓學生聆聽自己成長的聲音。檔案中記有學生的基本情況、個人調查、家庭情況、家庭調查、心理健康狀況和各種心理測試結果以及個別咨詢輔導記錄。班主任、輔導員老師也要將學生的德智體方面的表現提供給心理中心記入檔案。學生在心理健康指導教師的指導下也可看個人的心理健康檔案，使學生能正確地認識自己，面對現實，積極進取。班主任、輔導員老師根據工作需要，在注意保密的前提下，可在專業心理教師的指導下了解本班學生的心理健康狀況，使心理健康教育更好地為教育教學服務。
2、規范各項歸檔工作。教師對面議咨詢以及熱線電話、回信等都要做好完整具體的記錄，事后整理成文，按其內容歸納分類，針對學生提的問題組織學習，開展研究，以提高咨詢人員的水平和咨詢質量。
3、加強對學生心理問題的調查研究。通過調查，針對癥狀和出現心理問題的學生情況將及時通報給班主任、輔導員，重點觀察，加強個別輔導并作為專題研究。結合學生典型個案學校要定期召開心理咨詢教師專題研討會，不斷推動學校心理健康教育工作向縱深發展。
心理工作計劃 篇6
（1）自信心教育：充分利用班會講解自信心的建立與實現，并結合學生的事例現身說法，使學生明確：自信是成功的首要條件，但自信的基礎是自己要有一定的實力，而實力要靠付出和努力。
（2）意志品質教育：首先從小事做起，讓學生從小事中認識自我，評價自我。要求每人制定學習計劃，并要求在日常生活中無論遇到什么困難都要堅持，只要堅持就是勝利，并在期中期末進行總結。3、學校教育與家庭教育相結合
（1）結合考試成績，開好每次的家長會，針對學生的現狀，與家長共同探討解決問題的方法，并對下一步工作做好安排，盡快形成家長、教師、學生三位一體的教育模式。
（2）平時，把學生在校的各方面的表現反饋給家長，及時與家長溝通，使家長對孩子在校情況作到心中有數，請家長協助鼓勵或幫助學生，作好學生的思想工作，同時，向家長了解學生，
工作安排
三月份：教育主題——我是一名文明的學生1、入學教育。學習課堂常規。2、辦一期我們滿意的黑板報。3、發動組織學生開展評比活動。
四月份：教育主題——我以班級為榮，班級以我為驕傲。1、爭當先進班集體。比一比，誰的供獻大。2、準備運動會。3、組織掃墓活動，進行愛國主義教育。4、期中考試，查漏補缺。
五月份：召開家長會1，長了解學生情況。2，學生自查定計劃
六月份：好好學習，迎接期末考。1、開展學習競賽。2、開展一幫一，一對紅。
七月份：總結工作，評比表彰。1，選優秀隊干部、優秀學生，進步最大生。2，學生自評，互評。
心理工作計劃 篇7
一、指導思想及教育內容
中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。
2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。
二、實施途徑
(一)主要途徑：學校教育
1、建立心理咨詢室，定期向全體師生開放。
2、設“心理咨詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本著尊重、信任、保密的原則，及時回信，并可由經驗豐富的班主任幫助回信。
3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨干，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，匯報給心健教師或班主任，并幫助解決。
4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。
5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。
6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。
7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。
8、鼓勵學生養成記日記或周記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度并及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。
9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。
(二)次要途徑：社區、家庭教育
1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關系，耐心傾聽孩子的訴說，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。
2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。
(三)輔助途徑：教師自我教育
已有資料顯示，我國中小學教師較其他行業存在著更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的熏陶，其效果遠勝于空洞的說教。
1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。
2、轉變觀念，盡量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關系。
3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。
4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。
三、教育主題
(一)初中一年級
1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知欲，增強自信心。
3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。
5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。
8、上網后，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。
(二)初中二年級
1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。
2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。
3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。
4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。
7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
(三)初中三年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。
2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。
3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發展任務的關系。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。
4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。
5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。
心理工作計劃 篇8
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力，提高對自我的認知，學會自我調節。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
進一步加強教師系統學習心理學知識，了解心理課設計方法。學校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
進一步推進班主任心理健康教育B證培訓，發掘對心理健康教育有興趣并且具備相應專業知識的老師，并聘請為心理健康中心兼職心理教師。
2、學校心理健康教育的方式
（1）心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內以班會課的形式試行心育課，每個星期開展一節心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。
（2）心理咨詢室。開設“生命綠島·青春地帶”心理健康中心，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要體現針對高中生常見心理問題配置專業儀器和功能室的特點。
（3）辦好心理社，招募對心理學有興趣的同學，普及心理健康知識，深入學生群體，以求盡早發現問題，解決問題，為有需要的同學及時提供幫助。
（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地
“校園之聲”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
在每個班形成配套的深入學生的心理關護與社會支持系統。完善建設以心理輔導老師為中心，各班班主任牽頭，各班心理委員和心理社社員為主的由點到線再到面的，層層遞進的心理關護與社會支持系統，以達到盡快發現需要幫助的同學，并及時給與幫助和社會支持。
（5）指導家庭進行心理健康教育
孩子的問題就是家庭的問題。中學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視中學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育。
（6）指導學生進行自我心理健康教育
指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。B、與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重同學們的隱私，公開日記要得到本人的允許。學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
四、活動安排：
1、三月：完成“生命綠島·青春地帶”心理健康中心的配套建設，正式面向學生和老師開放。
2、四月：心理社活動正式開展落實“植物療法”，開辦針對有考前心理障礙的高三學生的“考前心理輔導”沙龍（自愿報名），在各個年級形成有組織有幾率的心理委員關護系統。
3、五月：開展“心理健康宣傳游園活動”響應“5·25”心理健康節的主題。同時進一步在高三年級開展考前心理輔導。
4、六月：心理社干部換屆。對上半年工作進行總結。
5、九月：針對高一新生，和新一屆高三學生進行適應性培訓，推出培訓課程菜單，有需求的班主任可以約課。完成新高一年級的心理委員選拔。
6、十月：對新加入的心理委員和心理社干部及成員進行必要的專業知識培訓。
7、十一月：開放教師心理關護沙龍，在教師隊伍中進行心理健康宣傳，針對有需求的老師進行心理護理，對來訪教師進行積極心理引導和催眠體驗。
8、十二月：配合學校校園文化藝術節活動。在心理社開展成長性發展性團體輔導菜單，學生自由報名。也可以班集體為單位申請團輔。
9、一月：主要以個體咨詢的形式，做好學生考前心理輔導。
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