初中羽毛球教學工作計劃

          時間:2022-10-08 16:29:33 工作計劃 我要投稿

          2022初中羽毛球教學工作計劃

            時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,現在的你想必不是在做計劃,就是在準備做計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢?下面是小編精心整理的2022初中羽毛球教學工作計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

          2022初中羽毛球教學工作計劃

          2022初中羽毛球教學工作計劃1

            課程目標

            1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發,以學生為主體,努力創建教學新模式新情景,通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

            2、通過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發展概況。

            3、通過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學習、主動探究的能力。

            4、通過教學,培養學生積極向上的精神風貌,樂于助人、相互幫助的學習習慣。

            課程計劃(總計15課時)

            第一周、

            1、學習握拍法

            2、學習正手發高遠球

            3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

            4、跳繩。心肺功能鍛煉

            第二周、

            1、復習正手發高遠球

            2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

            3、折返跑(游戲)

            第三周、

            1、復習正手發高遠球、正手高球;

            2、學習正手網前挑球、勾球技術

            3、羽毛球綜合步法。(殺上網)

            4、身體素質練習(折返跑)

            第四周、理論知識課(多媒體)結合步伐練習

            第五周、架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

            1、復習正手發高遠球、正手高球;

            2、學習正手吊球、殺球技術

            3、俯臥撐。步伐訓練(網前)

            4、心肺功能鍛煉

            第六周、

            1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

            2、學習正手殺球、接殺球:

            3、跳繩。

            4、體能鍛煉

            第七周、

            1、復習正手殺球、接殺球;

            2、網前球技術結合步伐(前后場移動);

            3、游戲(X戰警)

            4、身體素質訓練

            第八周、

            1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

            2、體能鍛練

            第九周、

            1、復習單打戰術與教學比賽;

            2、俯臥撐。

            3、心肺功能鍛煉。

            第十周、

            1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋;

            2、跳繩。

            3、各種體能鍛煉

            第十一周

            1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

            2、裁判實習;

            3、折返跑。心肺體能鍛煉

            第十二周

            1、復習考試內容與雙打教學比賽;

            2、羽毛球綜合步法。

            3、各種體能鍛煉

            第十三周

            正手擊高遠球技能測試

            第十四周、體能測試

            第十五周、綜合評價

          2022初中羽毛球教學工作計劃2

            本單元以“健康第一”為指導思想,以發展學生潛力,激發學生興趣,培養學生體育愛好、創新精神及合作意識為目標,根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中,逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛煉方法,為終生體育打下基礎。

            一、教材分析

            羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動,這種分隔了練習雙方的活動范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激發學生的好奇心和學習興趣,為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

            二、學生狀況分析

            小學中高年級學生,好表現而且思維活躍,動作反應迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教學資料、教學進度、教學方法等,都是針對本年齡階段學生身心特點,根據羽毛球學習的`規律進行編排和設計。

            三、技術分析

            1、握拍:小學生初學羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中,握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

            2、顛球:是本單元的教學重點,羽毛球在飛行后下落過程中,要準確決定球的落點,及把握擊球的時機和擊球的力度。

            3、低手擊球:

            (1)準備姿勢時身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳。

            (2)準備姿勢時側身對網,右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關節微曲。注意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

            4、高手擊球:高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點,側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂后引,隨之關節上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學,所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

            四、教學資料的安排分析

            根據學生的年齡特點,本單元(3個課時的教學)將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應按要求做到,否則,體育課堂教學活動的開展將無以立足,所以,就應根據學生年齡特征及運動技能發展規律,確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學,更談不上今后該項目的繼續學習和提高了。

            因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目,學生接觸羽毛球的機率可能不同,但為保證教學質量和效果,因此本單元是以學生羽毛球技術基礎為零作為起點展開教學的。

            1、從最基礎的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

            2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

            3、每節課結束前都布置一個思考型的“課外作業”。并根據學生完成的狀況,從第二節課開始,將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節課的熱身活動和游戲教學資料中,以到達更好的激發其學習興趣的目的。

            4、在身心放松活動中,分別安排了幾個不同資料的“意念放松”,為本人在平時教學中常用的幾種方法,這種放松狀態下的意境想象,能使身體和心理進入一中松弛安詳的狀態,從而調節生理機能和心理進入更佳放松狀態。

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