紅領(lǐng)巾的廣播稿例文
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紅領(lǐng)巾的廣播稿
播放開(kāi)播曲
【合】雛鷹展翅任翱翔，柳小伴我共成長(zhǎng)。
【甲】老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)本期紅領(lǐng)巾廣播。我是——
【乙】我是——，祝大家午間愉快！
【甲】今天我們給大家?guī)?lái)的是《健康快車(chē)》欄目，希望你們能夠喜歡。
春季健康小常識(shí)
冬季過(guò)去，春天來(lái)臨，由于氣溫變化等原因，人體會(huì)感到疲乏，即所謂“春困”，但是如果能在飲食作息上加以調(diào)理，同樣也能解除“春困”，保持精力充沛。
【甲】
一、每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時(shí)間。
二、加強(qiáng)鍛煉。每天起床后堅(jiān)持到空氣清新的地方進(jìn)行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。
三、早餐要攝取較多的熱量 養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣，以便供給人體充足的熱量。
【乙】
四、平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加。
五、吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的.菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。
六、多吃富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。
【甲】七、慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。
八、多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物，又可補(bǔ)充維生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，蘋(píng)果中都富含這種礦物質(zhì)。
【乙】接下來(lái)是《感動(dòng)中國(guó)》欄目
20**感動(dòng)中國(guó)人物第六位：村民們親切地稱(chēng)她為門(mén)巴族的“護(hù)夢(mèng)人”--格桑德吉
【簡(jiǎn)歷】懸崖邊上的護(hù)夢(mèng)人，西藏墨脫山區(qū)教師格桑德吉
【頒獎(jiǎng)名片】格桑花開(kāi)
【頒獎(jiǎng)詞】不想讓鄉(xiāng)親的夢(mèng)，跌落于懸崖。門(mén)巴的女兒執(zhí)意要回到家鄉(xiāng)，堅(jiān)守在雪山、河流之間。她用一顆心，脈動(dòng)一群人的心，用一點(diǎn)光，點(diǎn)亮山間更多的燈火。
【甲】【事跡】格桑德吉，女，西藏自治區(qū)墨脫縣幫辛鄉(xiāng)小學(xué)的一名教師。
20**年，格桑德吉畢業(yè)于河北師范大學(xué)，畢業(yè)之后她并沒(méi)有像其他同學(xué)一樣選擇留在大城市工作，而是毅然回到西藏。為了讓雅魯藏布江邊、喜馬拉雅山腳下旳門(mén)巴族孩子有學(xué)上，格桑德吉放棄拉薩旳工作，主動(dòng)申請(qǐng)到山鄉(xiāng)小學(xué)教學(xué)。
【乙】墨脫縣幫辛鄉(xiāng)，因常年泥石流、山體滑坡，是墨脫最后一個(gè)通公路旳鄉(xiāng)。為了勸學(xué)，格桑德吉天黑走懸崖、在滿是泥石流、山體滑坡旳道路上頻繁往返；為了孩子們不停課，別村缺老師時(shí)她不顧六個(gè)月身孕、背起糌粑上路；為了把學(xué)生平安送到家，每年道路艱險(xiǎn)、大雪封山時(shí)，格桑德吉過(guò)冰河、溜鐵索，把四個(gè)月才能回一次家旳學(xué)生們平安送到父母旳身邊。
【甲】這些年來(lái)，為了教好孩子們，格桑德吉將自己旳女兒央珍從兩歲時(shí)一直寄養(yǎng)在拉薩旳爺爺家，當(dāng)一年之后格桑德吉再到拉薩旳時(shí)候，女兒已經(jīng)不認(rèn)識(shí)她了。20**年，時(shí)逢格桑德吉榮獲“最美鄉(xiāng)村教師”，節(jié)目組特地邀請(qǐng)了格桑德吉旳丈夫和女兒來(lái)到北京。同時(shí)，這也是格桑德吉與女兒旳第五次見(jiàn)面。
【乙】十三年來(lái)，在格桑德吉的努力下，門(mén)巴族孩子從最初失學(xué)率30%，變成到今天入學(xué)率95%。她教的孩子有6名考上大學(xué)、20多名考上大專(zhuān)、中專(zhuān)，而她自己的女兒卻留在了拉薩，一年才能見(jiàn)一次。村民們親切地稱(chēng)她為門(mén)巴族的“護(hù)夢(mèng)人”。
【合】柳河中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)
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