關于中班體育活動的教案
中班體育活動跳教案篇一：中班體育活動：袋鼠跳簡案
中班體育：袋鼠跳
教學目標：
1．學習雙腳保持平衡沿著直線向前跳，并嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
2．在游戲活動中體驗袋鼠合作跳的樂趣，鍛煉幼兒的體質。 重點：屈膝，前腳掌蹲地跳起，雙腳并攏又輕又穩落地。
難點：嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
教學準備：每人一個袋鼠胸牌 音樂背景 游戲場地路線布置
教學過程：
一、 熱身運動
小朋友，你們是誰呀？（袋鼠）你們看看我是誰呢？袋鼠寶寶跟著媽媽一起 做做運動吧！幼兒跟著教師聽口令做動作。（邊做動作，邊往前走）
二、探索嘗試 跳跳跳
哎呀，前面有一條小河，我們怎樣才能跳過去呢？你們去試一試！
1．寶寶們剛才你是怎么跳過河的呢？
2．請2名幼兒示范，你們覺得誰跳的更像袋鼠？
3．我們學學他的樣子，再來跳一跳。（前腿曲胸前，兩腳并并攏，膝蓋彎一彎，后跟抬起來，雙腳用力跳，落地輕又穩）
4．剛才有的小袋鼠差點掉河里，我們再來試一試。
跳了這么久，我們一定都很累了。我們到草地上休息休息吧！
三、兩人合作 向前跳
1．袋鼠媽媽很喜歡帶著寶寶一起跳，請你也找個好朋友試一試，一個扮演媽媽，另一個扮演寶寶，想想還可以怎樣跳呢？請袋鼠們到運動場地去練習。
2．幼兒去運動場地探索兩人合作跳的方法。
3．師幼總結交流方法。（誰扮演媽媽？誰扮演寶寶？你們是怎樣跳的？ 請幼兒講方法，2組選手比較。你們覺得哪組跳得又穩又快呢？為什么?師小結。
4．選擇跳的最穩、最快的一種方法讓幼兒嘗試。
四、游戲活動 合作跳
1．你們的本領學得怎樣？袋鼠運動會就要開始了，今天我們參加的運動項目是“兩人合作跳”，并交代規則方法。
2．幼兒分成兩組進行比賽。教師講一下規則。
3．帶著青草跳回來。
4．袋鼠們參加這次運動會你們有什么感受啊？
五、放松運動
師幼跟著音樂一起做放松運動。
中班體育活動跳教案篇二：寶寶班體育活動教案：快樂跳跳跳
托班體育活動：快樂跳跳跳
一、活動目標
1.掌握雙腳進行跳的動作技能和按指定方向跳的技能。
2.積極勇敢地參與游戲，體驗活動的愉快。
二、活動準備
1.歡快、舒緩的音樂各一首。
2.皮球一個、紅色紙箭頭四個、箭頭手飾牌一個、紅色小旗三面、青蛙、兔子、松鼠頭飾各9個。
3.場地布置：場地為往返式，起點線和終點線的距離為5米。
三、活動過程
1.熱身活動
（1）聽音樂“火車開了”跑進場。
（2）聽音樂“三只熊”做熱身活動兩遍。
2.基本活動。
(1)幼兒練習雙腳原地跳。
師：今天老師帶來了一樣好玩的東西，看看是什么？（皮球）老師拍皮球，皮球會怎么樣？
幼：皮球會跳起來。
師：請小朋友雙腳并攏、輕輕地跟皮球跳起來。（教師提醒幼兒要雙腳并攏，前腳掌輕輕地落地，輕輕地跳起來。）
教師觀察，發現跳的動作做的好的幼兒，請他出來示范，引導其他幼兒學一學。（教師再次提醒幼兒要雙腳并攏，前腳掌輕輕地落地，輕輕地跳起來。）
（2）幼兒練習雙腳往不同的.方向跳。
師：皮球會原地跳，它還會向不同的方向跳。（教師向右方向拍球）
師：（出示箭頭）老師用箭頭貼出皮球剛才跳的方向，小朋友們向箭頭指的方向一起前進跳。
教師向相反的方向拍皮球，請一名幼兒用箭頭貼出皮球剛才跳的方向，小朋友們
向箭頭指的方向一起前進跳。
教師再次貼出表示前后方向的箭頭，讓幼兒看箭頭的方向前進跳。
（3）根據指令練習往不同的方向跳。
師：老師這里還有一樣好玩的東西，這是箭頭手飾牌，箭頭向哪指，我就向哪跳。（老師示范：老師戴上箭頭手飾牌往不同的方向邊指揮邊跳。）
教師戴上箭頭手飾牌當指揮員變換方向，幼兒根據手飾牌的方向進行跳。
請個別幼兒戴上箭頭手飾牌當指揮員變換方向，老師拍球和幼兒一起根據手飾牌的方向進行跳。
（4）游戲：比比
哪隊寶寶跳得快。
玩法：幼兒分別戴上頭飾扮演兔子寶寶、松鼠寶寶、青蛙寶寶進行跳躍比賽，哪隊寶寶人數最先跳完就獲得勝利。
游戲規則：后一個寶寶一定要在接到前面跳過來的寶寶手里的小紅旗后才能向前進行跳。
教師可根據幼兒的運動量適當地多玩幾次。
（5）放松活動。
幼兒輕輕拍打、揉捏自己的腿部、腳部。
中班體育活動跳教案篇三：中班體育活動《立定跳遠》
中班體育活動：立定跳遠
中六班陸年菊
活動目標：
1、通過游戲，激發頑強的競爭意識。
2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。
3、能正確掌握“立定跳遠”跳躍的動作要領。
活動重難點：
重點：立定跳遠的動作要領。
難點：手腳協調，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。
活動過程：
一、熱身運動：
a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現象出現。
b、徒手操：
頭部運動4×8、肩部運動4×8、 膝關節運動4×8
跳躍運動4×8、手腕腳踝關節運動4×8
（通過熱身運動，拉開幼兒的各個關節，減少運動中的傷害。）
二、基本部份
1、情景導入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的嗎？我們以前也練習過幾種跳躍的本領，展示出來看看能不能比小動物跳得好。 （通過與小動物比賽，激發幼兒活動的積極性，使幼兒迅速融入活動中。）
2、教師示范并講解：立定跳遠
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
（教師示范正確的立定跳姿勢，讓幼兒看得更清楚，明白！）
3、幼兒進行對比練習，分組練習。
（在幼兒自由練習的過程中，教師以觀察為主，并以支持者和同伴的身份參與活
動。）
4、游戲：看誰跳的格子多。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續跳5次，跳得遠的為勝。
（通過比賽進一步激發幼兒游戲的興趣，進行再次的練習。）
5、教師活動小結
三、放松運動：師幼一起隨音樂做放松運動。
剛才玩的太累了，現在跟著老師一起聽音樂休息休息吧：睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉轉脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉轉膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。
( 幼兒邊聽音樂邊扭手臂、腰、膝蓋、腳。達到放松的效果。)
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