中小學足球教學計劃

          時間:2021-04-03 09:10:26 教學計劃 我要投稿

          中小學足球教學計劃

            時間過得飛快,我們又有了新的學習內容,寫好教學計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。為了讓您不再有寫不出教學計劃的苦悶,下面是小編收集整理的中小學足球教學計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

          中小學足球教學計劃

            一、指導思想:

            進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,備戰市、區中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的.成績,同時為校足球隊打好基礎。

            二、訓練指導思想

            科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

            三、奮斗目標

            力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!

            四、訓練的基本任務,內容要求及手段

            (一)提高隊員的訓練比賽作風。

            訓練作風方面:

            1、嚴格的組織紀律性

            2、嚴格的訓練自覺性

            比賽作風方面:

            1、培養良好的體育道德作風

            2、培養勇猛頑強的踢球作風

            3、嚴格的比賽紀律。

            (二)全面提高隊員的基本技術

            初一、初二、初三年級:

            1.提高隊員運控球能力。

            2.掌握正確的傳接球技術。

            3.提高隊員的傳接球的速度。

            4.學習簡單的傳切配合技術。

            5.提高隊員戰術,重點是個人與局部的戰術配合。

            6.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

            7.提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。

            8.增加戰術意識、提高戰術修養,每日進行局部對抗、演練戰術配合,每周進行一次對抗比賽,繼續狠抓基本功、身體素質以及力量等

            (三)主要訓練手段:

            身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

            技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

            (四)訓練主要技術:

            踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

            停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

            頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。

            運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

            (五)戰術:

            二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

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