健美操教學計劃及進度安排

          時間:2025-02-07 07:50:38 進度計劃 我要投稿
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          健美操教學計劃及進度安排

            時間過得太快,讓人猝不及防,很快就要開展新的工作了,我們要好好計劃今后的學習,制定一份計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編為大家整理的健美操教學計劃及進度安排,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          健美操教學計劃及進度安排

            教學對象:

            舞蹈組全體學生。

            指導思想:

            堅持“健康第一”的指導思想,以國家頒布的高中體育與健康課程標準為依據。按照以學生發展為目標,圍繞“以學生為主體,教師為主導”這個中心,充分發揮學生的主體作用,注重培養學生的自信心和自主鍛煉的意識,以教師“樂”教、學生“樂”學這條主線來貫穿全課,從激發學生興趣、活躍課堂氣氛、發展學生能力出發,注重培養學生的自主學習、自我評價、合作探究、實踐創新能力,從而為終身體育打下堅實的基礎。

            教材分析:

            健美操運動是在音樂的伴奏下運用各種不同類型的操化動作,融體操、舞蹈、音樂為一體,以健、力、美為特征的有氧運動,具有橫跨體育、文學、藝術和教育等諸多領域的綜合特征,充分體現了健身、健美、健心的整體功能,以其獨特的魅力和旺盛的生命力深受中學生的喜愛。健美操的教學符合學生生理心理特點,既有舒展的動作,又有悅耳的音樂,給學生一種美的享受,在音樂的配合下使身體各部分協調地完成各種動作,再加上一些簡單而比較優美的造型和練習,培養了學生的表現力。

            教學目標:

            1. 使學生了解并熱愛健美操,了解健美操鍛煉的益處,并經常積極參加健美操鍛煉,養成終身體育鍛煉的習慣。

            2. 在健美操基本步伐的練習中,讓學生體會運動動作的連續性、延伸感以及在快節奏中展現動作的力度,提高審美觀,培養正確優美的身體形態,同時培養了學生活潑、開朗、堅毅、樂觀的性格。

            3.較好的掌握健美操的基本動作與組合,少兒操一級規定動作的前兩段,了解其他健身操種,并能夠對同學之間的健美操表演做出簡單的評價。

            4. 通過健美操的練習,提高協調性、節奏感、靈敏性、表現力,身體耐力以及心肺耐力,塑造健美形體。

            5.創設“我健康,我快樂”的教學氛圍,培養自尊和自信心,充分展現自我。

            6. 培養良好的自主學習和探究學習的能力以及創新合作精神,從而提高學生的社會適應能力。

            教學方法:

            主要采用了講解法、帶領示范法、小組結伴學習互動法等。

            教學內容:

            1.基本姿態

            2.健美操基本動作

            3.健美操步伐組合

            4.健美操基本技術

            5.少兒健美操一級規定動作

            課時安排表

            課次主教材輔助教材

            備注

            1 健美操基本步伐形體姿態練習

            1.注重基本動作規范的同時鼓勵學生大膽的創新。

            2.利用多媒體進行教學。

            3. 根據年級段不同,提出不同的要求

            2 健美操基本步伐組合練習一;

            健美操基本手型練習、力量練習

            3 健美操基本步伐組合練習二柔韌性練習

            4 復習健美操基本步伐組合練習,形體操基本動作組合練習一

            5 少兒操一級規定動作第一段形體操基本動作組合練習二

            6 少兒操一級規定動作第二段力量、素質練習

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