教師國培實習(xí)總結(jié)

          時間:2024-11-05 06:54:57 實習(xí)總結(jié) 我要投稿
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          教師國培實習(xí)總結(jié)

            總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢?以下是小編整理的教師國培實習(xí)總結(jié),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          教師國培實習(xí)總結(jié)

          教師國培實習(xí)總結(jié)1

            20xx年3月13日至6月9日,我們中等職業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)國家級培訓(xùn)班在河北科技師范學(xué)院進行了為期三個月培訓(xùn)。此次培訓(xùn)除了聆聽專家的理論講座外,同時安排了分組研討、實踐操作、技能演練和企業(yè)實踐。在企業(yè)實踐活動中,我們分別去了東方愛嬰幼兒園、燕山大學(xué)幼兒園、文化里幼兒園、啟航幼兒園、開發(fā)區(qū)幼兒園、河北外語職業(yè)學(xué)院、河北科師教育學(xué)院和秦皇島市中等專業(yè)學(xué)校。其中4月19日至26日,我們懷著欣喜的心情來到了秦皇島市中等專業(yè)學(xué)校文化藝術(shù)部進行了為期一周的實習(xí)生活,這次實習(xí)讓我們感受到了秦皇島市中等專業(yè)學(xué)校的課程設(shè)置、專業(yè)安排、理論教學(xué)水平和專業(yè)技術(shù)水平。企業(yè)實習(xí)工作中有苦也有樂,但更多的是收獲,這次實習(xí)我受益匪淺。古人云:“紙上得來終覺淺,要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結(jié)合的實習(xí),把理論應(yīng)用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。

            一、進入學(xué)校,統(tǒng)籌規(guī)劃,做好前期工作

            在董非老師的帶領(lǐng)下,我們學(xué)前教育專業(yè)國培班一行60余人到達實習(xí)學(xué)校——秦皇島市中等專業(yè)學(xué)校。秦皇島市中等專業(yè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)熱情接待了我們,先介紹了秦皇島市中等專業(yè)學(xué)校的歷史、發(fā)展、未來規(guī)劃、專業(yè)設(shè)置等,安排了學(xué)員的休息地點,討論時間。然后根據(jù)學(xué)員所學(xué)專業(yè)分組,與各自的指導(dǎo)老師見面,互相了解、彼此熟悉。使學(xué)員們對中專學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)的教育教學(xué)有了初步的了解。學(xué)員們還與指導(dǎo)老師協(xié)商確定了學(xué)員講課的時間。最后參觀了文化藝術(shù)部的鋼琴房、舞蹈房、畫室、聲樂房、樂理房、演出館、綜合館、樂隊等設(shè)施,為下一周的企業(yè)實習(xí)做好了充分的準備。

            二、名師指導(dǎo),虛心學(xué)習(xí),全面面提高教學(xué)水平

            秦皇島市中等專業(yè)學(xué)校文化藝術(shù)部所有課程面向?qū)W員全面開放。學(xué)員們既可以聽自己所學(xué)專業(yè)的課程,也可以聽其他任何一個專業(yè)的課程。我抓住了這個有利條件,先后學(xué)習(xí)觀摩了李愛玲、楊冬梅、楊旭丹、李淑霞、趙玉紅、韓云、李志杰、張寧、路斌、胥志賢、關(guān)菲、高婷婷、王巧遇等13位老師的不同課程,

            看到了不同專業(yè)教師的風(fēng)采、教學(xué)方法、教學(xué)藝術(shù)和教學(xué)功底,受益匪淺。李愛玲老師鋼琴功底深厚,教學(xué)嚴謹,一絲不茍,令人敬佩;楊冬梅老師課件精美,深入淺出,水平高超,令人嘆服;楊旭丹老師的課堂活潑開朗,積極引導(dǎo),學(xué)生主動,師生互動;李淑霞老師的課堂結(jié)合學(xué)生專業(yè),不拘于形,另辟蹊徑,令人新奇;趙玉紅老師思路清晰,有條不紊,尤其是粉筆字嘆為觀止;韓云老師的舞蹈課緊密連接學(xué)生專業(yè),要求明確,注重舞蹈基礎(chǔ)和舞蹈創(chuàng)編,不愧國家級名師;李志杰老師的科學(xué)教法課讓學(xué)生全面參與,分組試講,互評互學(xué),共同提高,為學(xué)生即將到來的見習(xí)做好準備;張寧老師的彈唱自然大方,與學(xué)生互動親切,充滿樂趣,也是為學(xué)生即將到來的見習(xí)奠定基礎(chǔ);路斌老師的手工制作貼近生活,細致入微,輔導(dǎo)耐心,作品精美,讓我們這些聽課的學(xué)員都躍躍欲試;關(guān)菲老師的聲樂課功底深厚,震撼全場,令人羨慕。總之,每一位老師的課都令我們耳目一新,給了我們不同的感受,有了不同的體驗和收獲。

            三、互相討論,點優(yōu)評缺,積極參與,學(xué)員展示

            根據(jù)培訓(xùn)院校的安排,學(xué)員們在課間和下午分小組對當天的聽課與講課教師交換了意見,小組內(nèi)部進行了討論。學(xué)員們點出了優(yōu)點,也指出了不足。優(yōu)點主要由以下幾點:專業(yè)設(shè)置合理,符合幼師未來的崗位要求;大部分教師自身專業(yè)技能和文化功底深厚,令人佩服;課堂設(shè)計圓滿,思路清楚,環(huán)節(jié)合理;教學(xué)中能結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè),有意識、有目的的進行教育和訓(xùn)練;大多數(shù)教師課堂活躍,學(xué)生積極主動性高,教師點撥和小組合作真正體現(xiàn)了教師主導(dǎo),學(xué)生主體; 課件制作精美,有效地增加了課堂教學(xué)效果,提高了課堂教學(xué)效率。當然,不同的教師專業(yè)不一樣,授課方法不一樣,也各有不足之處。比如有的教師語速稍快,學(xué)生反應(yīng)不過來;有的只注重教師講解,忽略了學(xué)生自己思考和小組討論;有的只注重專業(yè)知識的'傳授,忽略了結(jié)合學(xué)生的專業(yè),沒有及時對學(xué)生進行正確的世界觀人生觀的教育等等。在學(xué)習(xí)觀摩的過程中,部分學(xué)員也親自參與了中專學(xué)校的課堂教學(xué)。邵萍、黃敏老師講了聲樂課,孫峰、王芹、郭竹娜講了心理課,植姬川老師講了普通話測試考前輔導(dǎo),我講了一節(jié)政治課。課后學(xué)員之間、學(xué)員與中專學(xué)校老師之間同樣進行了交流討論,互相促進,共同提高。

            四、實習(xí)的收獲

            在這一個星期里,從中專學(xué)校老師身上,我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒,給了我實習(xí)生活帶很多啟發(fā)性的思維。每次上完一堂課我都有很深的感觸:想要當好一名好的教師真的不是件容易的事!看著中專學(xué)校老師給學(xué)生們上課,我認真的學(xué)習(xí)她們的上課方式和管理課堂紀律的方法。雖然我在實習(xí)期間很忙碌,但感覺到很充實。同時也明白了一件事,要做個好老師除了要有豐富的專業(yè)知識以外,還必須要有其他課外知識,這樣才可以讓你的學(xué)生尊敬你。

            通過這次企業(yè)實踐,在以后的教學(xué)中我要努力做到以下幾點:認真學(xué)習(xí)教育理念和教育教學(xué)先進經(jīng)驗;努力開發(fā)多方面的教學(xué)資源,搜集資料,豐富教學(xué)內(nèi)容;上課時大膽放手,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、分析能力、解決問題的能力;要精心設(shè)計課堂教學(xué),尤其對基本概念、原理的處理,一定要深入淺出,結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實踐;教學(xué)中一定要實現(xiàn)教師主導(dǎo),學(xué)生主體,才能讓學(xué)生積極主動去學(xué);教學(xué)過程要精致,從復(fù)習(xí)舊課到導(dǎo)入新課,新課的講解、總結(jié)練習(xí)以及布置作業(yè)等每句話都要精練,每一個問題的設(shè)置都要恰到好處。

            就在這樣忙碌的學(xué)習(xí)生活里,三個月的時間就這樣過去了。這三個月里經(jīng)歷的每一天,都在我心中留下了永久的印記,因為這是見證了我全新的成長。每經(jīng)歷過一次,收獲就多一些,成長也就又邁進一步。

          教師國培實習(xí)總結(jié)2

            今年,我有幸參加在鄭州師院舉行的為期三個月的"國培"。應(yīng)該說,我還算是一個有進取心的老師,心里一直有一個夢想,希望自己能在教學(xué)上做出些什么,也能在教學(xué)生涯中留下些什么。雖然已經(jīng)工作了15年,還是一個默默無聞平常的小老師,可是這個夢想還是那么地強烈。我一直對自己所擁有淺薄的知識而不安,一直渴望有出外學(xué)習(xí)的機會,希望自己能有所收獲。對于這個千載難逢的機遇,我在出發(fā)之前就反復(fù)告誡自己:珍惜機會,努力學(xué)習(xí),必須不虛此行!

            我們來師院里學(xué)習(xí),就應(yīng)該虛心地悅納一切。在前一個多月的理論學(xué)習(xí)期間,我專心地聽每一個教授的每一個講座,認真記下他們所說的對我打動很深的每一句話,在聽課的過程中,珍惜每一個和教授、專家學(xué)者面對面交流的機會。在"影子教師"實習(xí)的一個月的期間,我沒有缺過一天課,沒有請過一天假,嚴格遵守學(xué)校出勤要求,按照學(xué)校正式老師的標準要求自己。我堅持做到每天早上7:50前到校,下午沒有教研4點離校,如果有教研活動就5點離校。為了做到按時到校、離校,我每天早上5:30起床,晚上一般6:30返回師院,很累,但是內(nèi)心坦然,因為我覺得自己樹立了一個學(xué)員應(yīng)有的認真學(xué)習(xí)、遵守紀律的良好形象。在這一個月里,我堅持做到每天至少聽導(dǎo)師兩節(jié)課,在征得任課老師同意的情況下,還聽不同學(xué)科的課。這一個月,我共聽了50余節(jié)課,包括語文、數(shù)學(xué)、音樂、英語、等學(xué)科。每節(jié)課我都認真做了課堂記錄,而且寫下評價。時間允許,我和作課教師進行關(guān)于這節(jié)課教學(xué)情況的交流,向上課老師請教聽課中的疑惑、不懂之處,交流自己對這節(jié)課的看法,做到互相學(xué)習(xí),互相促進。我努力成為導(dǎo)師的"影子"。我認真觀摩她的課,觀察她和學(xué)生的談心、交流,協(xié)助她組織班級活動,通過幫助她改作業(yè),學(xué)習(xí)她布置作業(yè)的做法。每天都和導(dǎo)師進行交流,努力學(xué)習(xí)她豐富的經(jīng)驗和先進的教學(xué)理念。除了聽課,我積極參加實習(xí)學(xué)校進行的每一次教研活動。參加了學(xué)校組織的全校數(shù)學(xué)大教研活動,還參加了實習(xí)所在五年級學(xué)科組每次的教研活動。教研中,我做到了不僅僅旁聽,而且積極參與。我認真聽取了老師們的發(fā)言,也提出了自己的理解。我在每次的教研活動中都能有收獲。在實習(xí)期間,我在虛心接納的同時沒有盲目地全盤接受,而是用審視的、辯證的思想來反芻自己聽到的、看到的來自于諸多教師的信息。如果讓我來上這節(jié)課,我要講授哪些內(nèi)容,摒棄哪些內(nèi)容?回味這一個月的收獲,足以用"豐富"來形容。首先,受到了教育。聽了指導(dǎo)老師的課,我知道了要做一個優(yōu)秀的教師,必須有奉獻精神,要有"堅守"的意志,這是做好教育的前提,是一個優(yōu)秀老師成長的基礎(chǔ)。因為教師這個職業(yè)不可能使你獲得豐富的物質(zhì)財富,只能使你成為精神富翁。一個在物欲橫流的當今社會隨波逐流的老師是不可能靜下心年來潛心研究教學(xué)的,是不可能取得事業(yè)成功的。

            一個月的"影子教師"教育實習(xí),給我打開了一扇觀察大城市小學(xué)教育的窗戶。在看到差距的同時也堅定了我的信心。在一個月的.實習(xí)期間,我到了兩所學(xué)校實地聽課,觀摩到了整個惠濟區(qū)十幾名優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)。我看到了自己的學(xué)校和省城學(xué)校整體的差距,親身感受到了省城教師的專業(yè)素質(zhì),自身在教育教學(xué)方面和學(xué)校管理方面都有很深的感觸。在看到差距的同時,我也欣喜地看到,我們和省城學(xué)校在硬件方面的差距會不斷地縮小,而在教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)方面的差距也沒有想象的那么大。我們學(xué)校也有相當一部分教師可以拿來和省城教師一起比賽上課,我們學(xué)校在某些方面的做法并不次于省城的學(xué)校。時光荏苒,三個月的"國培"生活轉(zhuǎn)瞬即逝,但它給我留下的刻痕是永恒的!注定是我一生中最美好的一段記憶。

          教師國培實習(xí)總結(jié)3

            參加此次“浸入式”國培是我走上工作崗位后參加的歷時最長、形勢最正規(guī)的脫產(chǎn)培訓(xùn)學(xué)習(xí),說它歷時長是因為它有半個月的培訓(xùn)時間,說它正規(guī)是因為它有正規(guī)的教學(xué)課程,有組織、有領(lǐng)導(dǎo),學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及面廣。授課的有各大名校的教授、學(xué)術(shù)權(quán)威等。可見“市一小”對此次國培計劃的重視。此次培訓(xùn)結(jié)束已一個多月了,我已經(jīng)返回到自己的工作崗位。

            經(jīng)歷了脫產(chǎn)培訓(xùn),我又邁進了反思總結(jié)、返崗實踐的門檻。在這一階段,不斷交流,在交流中反思,在反思中進步,在進步中提升,在提升中收獲。現(xiàn)將自己一個多月的學(xué)習(xí)和實踐總結(jié)如下:

            本次培訓(xùn)首先在思想上有一定的改變,在培訓(xùn)以前總是為了上課而上課,思想上沒有太多的思慮,在教學(xué)上沒有更多更好的突破。整天只是忙于常規(guī)的備課、上課和其他事物。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我在教授、專家的引領(lǐng)下,當下先進教育方法和理念深深的觸動了,現(xiàn)在在自己的崗位上,我常常思考:怎樣才能使農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)改變滯后的現(xiàn)狀,怎樣使這些新的教育教學(xué)理念運用到自己的課堂教學(xué),使農(nóng)村的孩子也能夠?qū)W好數(shù)學(xué),提高綜合的數(shù)學(xué)素養(yǎng),健康快樂的成長。

            在教學(xué)中,我積極地將自己在國培期間所學(xué)到的各種新的理念及教學(xué)方法,及時地運用到自己的教學(xué)中。我首先將國培學(xué)習(xí)心得給領(lǐng)導(dǎo)作了匯報;學(xué)習(xí)的資料與同行進行了分享;學(xué)習(xí)體會在例會上進行了交流總結(jié),讓大家得到共同提高。在交流中,匯報了學(xué)習(xí)收獲:上好課的要領(lǐng)是“抓住一個點,拎出一條線,鋪開一個面,勾出一個魂”;上好一堂課的關(guān)鍵是“正確、深入的文本解讀,獨具匠心的教學(xué)設(shè)計,機動靈活的教學(xué)措施。”讓大家明白了作為一位教師該教什么、怎么教。團隊協(xié)作、扎實教研,用一個教師帶動一個教研組,一個教研組帶動一個學(xué)校,課堂上要讓教師退下去,學(xué)生亮起來。

            原本以為經(jīng)過國培,自己滿載而歸,歷經(jīng)實踐,才發(fā)現(xiàn)理論與實踐、理想與現(xiàn)實的矛盾與生成。要想一輩子做老師,只有一輩子學(xué)做老師。返崗實踐階段,在我做課、講課、研課的`過程中和其他教師的聽課、評課的支持、幫助下,我領(lǐng)略到了先進的教學(xué)理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量以及有效活躍的課堂教學(xué)、和諧的師生關(guān)系。體會到了真正把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給學(xué)生,引導(dǎo)他們自己去探索,去發(fā)現(xiàn),使他們真正的成為學(xué)習(xí)的主人。同時自己也要不斷積累經(jīng)驗,讓自己的課堂更加有魅力。

            關(guān)于教材,我發(fā)覺自己以前還僅僅停留在表層上,甚至只是在教教材,還有很多的東西沒有真正研究透。通過學(xué)習(xí),我受到了啟發(fā),今后教學(xué)時必會真正研究透教材,敢于質(zhì)疑,敢于挖掘,敢于挑戰(zhàn)常規(guī),并且教學(xué)中會教給學(xué)生思考問題的方法,讓學(xué)生學(xué)會思考,敢于挑戰(zhàn),不盲從,不迷信。以前對此了解甚少,在教學(xué)實踐和研究中往往無從下手,如今我知道應(yīng)該如何進行觀察和診斷了,這將更有助于我的教研能力的提高。而關(guān)于專業(yè)化的學(xué)習(xí),更是讓我了解到了當前國際國內(nèi)對教師專業(yè)化的迫切要求,了解到了教師專業(yè)化的重要性和有效途徑,讓我找到了發(fā)展的方向和途徑,極大的促進了我的專業(yè)成長。返崗實踐研討活動讓我嘗到了學(xué)習(xí)理論與教學(xué)實踐相結(jié)合產(chǎn)生的強大的推動力量。平時,我和同事們認真開展教學(xué)研究,相互聽課評課,互相討論交流,尤其在存有爭議的問題和前沿性問題方面,積極交換意見,勇于付諸實踐,對于具有創(chuàng)新精神的教學(xué)方法,更是相互交換意見,取長補短,力求完善。返崗實踐研討活動讓我真正把所學(xué)理論運用于教學(xué)實踐之中,使我得到了很多收獲。

            總之,國培給了我一個極好的學(xué)習(xí)機會,讓我從中學(xué)到了很多,也彌補了我以前認識上的不足,讓我有一次和專家老師及廣大同仁學(xué)習(xí)交流的機會,同時也促進了我的教育教學(xué),對我的專業(yè)成長有很強的指引作用。

          教師國培實習(xí)總結(jié)4

            光陰荏苒,日月如梭,一個月的實習(xí)結(jié)束了,心中感觸頗多。我是一名來自河南商丘農(nóng)村學(xué)校的一名教師,能在鄭州市小學(xué)實習(xí)是我的榮幸;能得到各位領(lǐng)導(dǎo)、教師們的關(guān)懷支持,我深受感動;特別是臧娜主任的熱情關(guān)懷、李杰恒老師的諄諄教導(dǎo)和默默鼓勵,使我深受鼓舞。

            在實習(xí)這段時間,我生活得非常充實,有意義。盡管鄭州師院與二七區(qū)實驗小學(xué)相距較遠,單程坐公交車就要一個多小時,每天我五點多就起床,搭上第一班公交車,力爭在實驗小學(xué)第一節(jié)課之前到達,雖迎霜冒寒,披星戴月,我亦無怨無悔。在這一個月里,我堅持每天聽課(跨年級、跨學(xué)科),認真做好聽課記錄,遇到疑惑、不懂之處,認真交流,做到相互學(xué)習(xí)、相互促進,努力學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念和先進的教學(xué)方法。除了聽課,我還積極參加實習(xí)學(xué)校進行的每一次教學(xué)活動,其中主題為“引領(lǐng)教師專業(yè)成長,促進學(xué)生自主發(fā)展“的課堂教學(xué)觀摩研討活動,;校內(nèi)公開課;有教師、學(xué)生及學(xué)生家長參加的校外公開課活動,令我耳目一新,受益匪淺。我認真聽取老師們的發(fā)言,提出自己的見解,在虛心求教的同時,用審視的、辯證的思想觀點反思自己所聽到的、看到的,汲取精華,棄其糟粕。另外,在班級管理中,我精心求教,關(guān)注教師們的教師用語、課前導(dǎo)語、日常用語、教育教學(xué)態(tài)度、管理班級的方法等,懂得要想做一名合格的人民教師,首先要有強烈的責任心,對工作認真負責;其次要邊教邊學(xué),邊學(xué)邊做,不斷豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗,認真學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念,提高自己的認知能力和協(xié)調(diào)組織能力;其三,要關(guān)注孩子們的成長,照顧孩子們的情緒,悉心交流,注意孩子們的心理和身體健康,給予適當?shù)脑u價與鼓勵,全身心地投入到孩子們的學(xué)習(xí)生活之中。

            一個月的“影子教師“教育實習(xí),給我打開了一扇觀察大城市小學(xué)教育的窗戶,在看到差距的同時,也堅定了我進取的信心。在實習(xí)期間,我還到隴中小學(xué)參加教育教學(xué)活動,到大學(xué)路小學(xué)親眼目睹了鄭州市小學(xué)信息技術(shù)優(yōu)質(zhì)課大賽,選手們精彩絕倫的教學(xué)技能,新穎別致的模擬教學(xué),給我留下了極為深刻的印象;親耳聆聽了專家們精彩的'點評,有理有據(jù)的分析,讓我贊不絕口。這些活動讓我感受到省城教師的專業(yè)素養(yǎng),教育專家們的獨具一格,收獲頗豐,欣喜不已。

            實習(xí)不僅是我一生中一段珍貴的記憶,更是我一生中另一段人生新的起點,它給我留下的刻痕是永恒的。我相信在未來的道路上我會做得更好,我的人生之路會變得更加精彩。

            再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和教師的支持和幫助!

          教師國培實習(xí)總結(jié)5

            為期近一個月的實習(xí)快要結(jié)束了,心中感觸頗多。我是一名來自農(nóng)村學(xué)校的教師,能在婁底市第三小學(xué)實習(xí)是我的榮幸;能得到導(dǎo)師謝愛華的熱情指導(dǎo),我深受感動。

            實習(xí)這段時間,與來自全省不同縣市教師們的真情交流,我覺得很開心;婁底一小豐富多彩的校園文化讓我大開眼界;導(dǎo)師謝愛華的敬業(yè)精神讓我自慚形穢;周芷羽、胡小蘭、熊珍明、謝愛華等幾位專職心理老師的小學(xué)心理輔導(dǎo)課讓我茅塞頓開,如果說她們的`課讓我對小學(xué)心理健康教育的重要性有了更進一步的認識的話,那么我們本組金晶、朱小艷老師的心理輔導(dǎo)課讓我對如何上好心理健康教育課有了更進一步的輪廓。

            在這次實踐過程中,我堅持每天聽課,認真做好筆記。婁底三小劉雅娟老師、婁底一小龍靈玲老師先進的教學(xué)理念和教學(xué)方法以及她們持之以恒的、系統(tǒng)的語文訓(xùn)練令我耳目一新、受益匪淺。婁底一小精細的管理讓我由衷地感嘆;每次評課,我認真聆聽老師們精彩的點評,那些妙語連珠的分析,讓我贊不絕口,同時我也積極發(fā)言,虛心求教,且用辯證的觀點反思自己的一切,以求達到共同進步的目的。

            總之,這段“影子教師”的教育實習(xí),給了我打開了一扇觀察大城市小學(xué)心理學(xué)教育(尤其是以湖南人文學(xué)院教育科學(xué)系為圓心的婁底心理研究的前衛(wèi)城市)窗戶的機會,在看到自己差距的同時,也堅定了我進取的信心。我相信在未來的道路上我會做得更好。

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