怎么制定期中考試復習計劃?

          時間:2021-06-10 13:04:40 學習計劃 我要投稿

          怎么制定期中考試復習計劃?

            怎么制定期中復習計劃才能更加高效的復習呢?以下是小編整理的怎么制定期中考試復習計劃?歡迎參考閱讀!

            01、用黃金時間來記憶

            那么,怎樣在有限的時間里,達到最好的學習效果呢?學生應抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。

            對大多數的人來說,一般是早上6-7點的時候頭腦最清醒。這個時候安排作一些有關記憶的'學習,往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張,中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時,人體一般會達到另一個記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學習。

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            02、適當壓力有助堅持

            開學初制訂學習計劃的同學不在少數,但能堅持執行下來的往往沒有幾個。究其原因,主要是因為沒有給自己足夠的壓力。

            說明:制定學習計劃時,適當給予壓力是非常有必要的。對每個科目的復習,都應做到限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確的壓力可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時每完成一部分,心理上會有輕松,愉悅的感覺,可以充滿信心地繼續投入到下一階段的復習中。

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            03、對于那些自我約束能力比較差的同學,在制訂好計劃后,將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。

            向家長、老師、同學公布,一方面起到監督作用,同時起到一個強迫約束的效果,可以在難以堅持的時候產生更大的毅力和動力。

            同時,專家也提醒家長,考前應重點激勵孩子嚴格完成計劃,挑戰自身高點,獲得切實進步,而不應單一著眼于分數。適當、現實的目標才是有效的壓力,過大的壓力只能起到相反的作用。

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