:解除煩惱的方法

          時(shí)間:2022-01-27 11:15:27 煩惱 我要投稿
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          范文:解除煩惱的方法

            一:按時(shí)自己能戰(zhàn)勝困難,保持樂觀的態(tài)度。

            二:寫日記發(fā)泄心中的煩惱,找個(gè)地方痛快地哭一場。

            三:參加自己喜歡的活動(dòng),看電視或聽自己喜歡的音樂。

            四:找父母,老師,親人或好朋友傾訴內(nèi)心的煩惱。(找我也行)

            如果常用的方法還難以解除煩惱,可以嘗試與下面這些機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系。

            一:到學(xué)校心理咨詢室咨詢。

            二:與社區(qū)青少年輔導(dǎo)中心聯(lián)系。

            三:向電臺(tái)的“少兒心聲熱線”傾訴。

            我這里有一首歌曲的歌詞,大家可以找一找這首歌曲。聽了會(huì)讓人覺得輕松的,試試看吧!

            迷戀往事想千遍那管無意義

            追蹤百萬次分析微細(xì)意思

            尋找千里卻別離性理歪曲真諷刺

            行近看明白當(dāng)初不過無知

            如望著塵埃穿灰塵望向外蒙蒙地尋找所愛

            疲累沒離開心僅存著意外其實(shí)舊情已不再

            沉溺往事幾千次悔心無意義

            花光氣力試終枉然欠意思

            如光影照正面時(shí)常理般推測不智

            行近了能讓親手敲破無知

            迷路在人海璃層迭意外無奈實(shí)情透不過

            無話別離開不甘在眼內(nèi)期望拾回往昔愛

            沉溺往事幾千次悔心無意義

            花光氣力試終枉然欠意思

            如光影照正面時(shí)常理般推測不智

            行近了能讓親手敲破無知

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